Перастаньце рызыкаваць сваім здароўем, выконваючы выпадковыя трэніроўкі & планы дыеты! Вы а
унікальны чалавек, які заслугоўвае унікальнага індывідуальнага падыходу да вашага фітнес-падарожжа. Pain-Free Movement выкарыстоўвае інавацыйныя метады навучання, заснаваныя на неўралогіі, біямеханіцы і псіхалогіі, каб накіраваць вас да траўманебяспечнага і бязбольнага ладу жыцця. Дадатак ECC дае вам вопыт ветэрана Fitness Pro, дзе б вы ні знаходзіліся!
З дапамогай Pain-Free Movement вы можаце пачаць сваё фітнес-падарожжа ў самыя кароткія тэрміны. Адсочванне прагрэсу становіцца прасцей, калі вы запісваеце свае штодзённыя трэніроўкі, запісваеце прыёмы ежы, абнаўляеце свае рэгістрацыі і падключаеце фітнес-бранзалет & аптэчка здароўя. Атрымлівайце абнаўленні ў рэжыме рэальнага часу з дапамогай пашыраных аналітычных інструментаў, плануйце віртуальныя трэнінгі і выкарыстоўвайце ўбудаваную функцыю чата 1-1, каб усе вашы запыты былі вырашаны на хаду.
Вы ЗАСЛУЖАЕЦЕ быць вашым ЛЕПШЫМ. Няхай ЛЕПШЫЯ дапамогуць ВАМ дасягнуць гэтага!
Пачніце сваё падарожжа сёння!
Функцыі, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў, ўключаюць:
● Персаналізаваны план трэніровак: атрымайце цалкам персаналізаваны план фітнесу, адаптаваны да вашых мэтаў, няхай гэта будзе набраць вагу, схуднець, набраць мышачную масу ці проста жаданне папрацаваць над агульнай фізічнай формай.
● Харчаванне, увільгатненне і ўзмацняльнік; Звычкі: атрымлівайце доступ да планаў харчавання, прызначаных вашым трэнерам, і запісвайце спажыванне ежы, каб уважліва адсочваць спажыванне калорый і макрасы. Вы таксама можаце адсочваць сваю гідратацыю, крокі і спаленыя калорыі ў дадатку.
● Імгненны абмен паведамленнямі & відэазванкі - адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу і плануйце відэасесіі непасрэдна з прыкладання. Заставайцеся на сувязі са сваім трэнерам, каб палепшыць адпаведнасць і атрымаць лепшыя вынікі.
● Рэгістрацыі: атрымайце поўнае ўяўленне аб вашай агульнай прадукцыйнасці з дапамогай простых рэгістрацый і абнаўленняў у рэжыме рэальнага часу.
● Прагрэс: Будзьце ў курсе свайго прагрэсу з дапамогай магутнай аналітыкі.
● Інтэграцыя носных прылад: атрымайце шырокую карціну свайго прагрэсу, падключыўшы фітнес-бранзалет & аптэчка, што дазваляе абнаўляць у рэжыме рэальнага часу.
Заўвага адносна Apple Health:
Прыкладанне інтэгруецца з Apple Health, каб паказаць вашу штодзённую актыўнасць - адлегласць, крокі, актыўную энергію і палёты, каб дапамагчы вам лепш дасягнуць вашых мэтаў.
Дадатак таксама выкарыстоўвае Apple Health для адсочвання спаленай энергіі і пульса падчас трэніроўкі, калі выкарыстоўваюцца Apple Watch.
Паказчыкі трэніровак абагульваюцца з трэнерам, каб лепш скласці расклад трэніровак.
АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ:
Перад выкарыстаннем гэтай праграмы і прыняццем любых медыцынскіх рашэнняў карыстальнікі павінны пракансультавацца з лекарам.