Diet Exercise Coach

Cosmic Edge

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Падтрыманне адпаведнага вагі вельмі важна як для прыгажосці, так і для здароўя.
Больш за тое, для здароўя важна кожны дзень рабіць умераныя фізічныя нагрузкі. Але колькі трэба займацца кожны дзень?
Вы не лёгка ведаеце. Занадта мала практыкаванняў неэфектыўна, а занадта шмат - шкодна для здароўя.
З дапамогай гэтага прыкладання проста ўвядзіце свой рост, вагу, мэтавыя дні і абярыце практыкаванні, якія вы хочаце рабіць.
Вы лёгка можаце скласці меню неабходных практыкаванняў на дзень.

Напрыклад, калі вы выбіраеце тэніс, гольф і бег трушком і хочаце засяродзіцца на тэнісе,
вы можаце ўвесці 2, 1, 1 у слупок хуткасці, каб стварыць меню з колькасцю практыкаванняў, прапарцыйным гэтаму значэнню.

Вы можаце лёгка скласці штодзённае меню практыкаванняў, якое вам трэба.
Атрымайце сваё ідэальнае цела з дапамогай гэтага прыкладання.