panicPROTECTOR: Breathe & Calm
Куплі ў праграме
500+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
panicPROTECTOR - ваш лепшы кампаньён для зняцця стрэсу!
Вазьміце пад кантроль стрэс і трывогу на месцы з сілай вашага дыхання! Распрацаваны псіхіятрам і лекарам у галіне біямедыцынскай інжынерыі, panicPROTECTOR дае вам магчымасць лёгка кіраваць стрэсам і трывогай. Сачыце за сваім самаадчуваннем у «Дзённіку настрою», адначасова асвойваючы мастацтва ўсвядомленага дыхання.
* НОВАЯ ФУНКЦЫЯ: выдыхніце свой стрэс!
Імгненна змагайцеся са стрэсам і прыступамі трывогі з дапамогай экрана «ВЫДЫХНІ СВОЙ СТРЭС»! Выдыхніце з сілай і дазвольце постаці накіраваць вас, каб адцягнуць негатыўныя думкі, што прывядзе вас да імгненнага спакою і ціхамірнасці.
* АСНОЎНЫЯ ХАРАКТАРЫСТЫКІ:
- Новы! «ВЫДЫХНІ СВОЙ СТРЭС!» экран для імгненнага зняцця стрэсу
- Да 20 розных дыхальных практыкаванняў
- Дыяграма прадстаўлення рэспіраторных вынікаў
- Два разы на дзень эмацыйны маніторынг
- Прывабная графіка для штодзённых запісаў «Дзённік настрою».
- Дыяграма прадстаўлення эмацыйных вынікаў
- Адлюстраванне гістарычных вынікаў па днях, тыднях, месяцах
* МАГУТНАЯ СУВЯЗЬ ПАМІЖ ВАШЫМ РОЗУМАМ І ВАШЫМ ДЫХАННЕМ
panicPROTECTOR ўключае дзве магутныя функцыі, якія цесна ўзаемазвязаны: дыхальныя практыкаванні і эмацыянальны маніторынг.
Навукова даказана, што практыка дыхальных тэхнік можа паменшыць трывогу і знізіць акісляльны стрэс.
* РАЗДЗЕЛ ДЫХАННЯ: Дыхальныя практыкаванні накіраваны на трэніроўку глыбіні дыхання. Свядомае і глыбокае дыханне можа дазволіць вам паўплываць на пэўны настрой і эмацыйны стан.
«Дыханне - адзіная сістэма ў арганізме, якая працуе аўтаматычна і знаходзіцца пад нашым кантролем. Гэта не выпадковасць прыроды, не выпадковасць - гэта запрашэнне, магчымасць прыняць удзел у нашай уласнай прыродзе і эвалюцыі. У тым, як вы дыхаеце, ёсць дэталі, якія вы, верагодна, ніколі не назіралі і не даследавалі, і гэтыя дэталі падобныя на дзвярныя праёмы, якія могуць прывесці да новых і глыбокіх здольнасцей». [Дэн Бруле, аўтар кнігі Just Breathe]
* «ДЗЁННІК НАСТРОЮ»: графічны дзённік panicPROTECTOR дазваляе штодня дакументаваць некаторыя параметры, такія як настрой, энергія або якасць сну. З часам вы зможаце кантраляваць узровень стрэсу, яго развіццё і тое, як дыхальныя практыкаванні могуць паўплываць на вынікі.
Выдзяляйце ўсяго некалькі хвілін кожны дзень, каб дакументаваць свае індывідуальныя параметры, такія як настрой, энергія, апетыт, сон і г.д., у анкеце. Мы рэкамендуем два ўваходы ў дзень: адзін адразу пасля абуджэння і адзін непасрэдна перад сном. Магчыма, неўзабаве вы зможаце вызначыць магчымыя трыгеры змены настрою і распрацаваць контрстратэгію.
Кантэнт і паслугі, якія прадстаўляюцца гэтым дадаткам, не прызначаны для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Не спадзявайцеся на інфармацыю ў гэтым дадатку замест таго, каб звярнуцца за прафесійнай медыцынскай кансультацыяй.
*** УЗНАГАРОДЫ: ***
*** 2020 пераможца ІСПАНІІ праграмы фонду PFIZER «Syempre Salud» за лепшы праект па барацьбе з сімптомамі трывогі і панікі персаналізаваным спосабам.
*** У 2019 г. пераможца 3-га месца конкурсу «Premios 50+ Emprende» у Мадрыдзе, Іспанія, з праектам «Прыкладанне для барацьбы з панікай і трывогай».
* ДОСВЕД FREEMIUM:
Адпраўляйцеся ў падарожжа з 10 бясплатнымі дыхальнымі практыкаваннямі і «Дзённікам настрою». Сачыце за сваім прагрэсам на працягу 7 дзён запар. Перайдзіце да варыянту падпіскі, каб атрымаць 10 дадатковых магутных дыхальных практыкаванняў і доўгатэрміновае адсочванне настрою.
Варыянты падпіскі:
- 1 месяц: €2,99
- 1 год: €17,99
(* Цэны для кліентаў з ЕС. Цэны ў іншых краінах могуць адрознівацца.)
(* Усе падпіскі абнаўляюцца аўтаматычна, калі іх не адмяніць за 24 гадзіны да заканчэння перыяду.)
Палітыка прыватнасці: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Правілы і ўмовы: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Садзьмуць стрэс. Перамажыце трывогу і паклапаціцеся пра сваё самаадчуванне з panicPROTECTOR! ***
Вазьміце пад кантроль стрэс і трывогу на месцы з сілай вашага дыхання! Распрацаваны псіхіятрам і лекарам у галіне біямедыцынскай інжынерыі, panicPROTECTOR дае вам магчымасць лёгка кіраваць стрэсам і трывогай. Сачыце за сваім самаадчуваннем у «Дзённіку настрою», адначасова асвойваючы мастацтва ўсвядомленага дыхання.
* НОВАЯ ФУНКЦЫЯ: выдыхніце свой стрэс!
Імгненна змагайцеся са стрэсам і прыступамі трывогі з дапамогай экрана «ВЫДЫХНІ СВОЙ СТРЭС»! Выдыхніце з сілай і дазвольце постаці накіраваць вас, каб адцягнуць негатыўныя думкі, што прывядзе вас да імгненнага спакою і ціхамірнасці.
* АСНОЎНЫЯ ХАРАКТАРЫСТЫКІ:
- Новы! «ВЫДЫХНІ СВОЙ СТРЭС!» экран для імгненнага зняцця стрэсу
- Да 20 розных дыхальных практыкаванняў
- Дыяграма прадстаўлення рэспіраторных вынікаў
- Два разы на дзень эмацыйны маніторынг
- Прывабная графіка для штодзённых запісаў «Дзённік настрою».
- Дыяграма прадстаўлення эмацыйных вынікаў
- Адлюстраванне гістарычных вынікаў па днях, тыднях, месяцах
* МАГУТНАЯ СУВЯЗЬ ПАМІЖ ВАШЫМ РОЗУМАМ І ВАШЫМ ДЫХАННЕМ
panicPROTECTOR ўключае дзве магутныя функцыі, якія цесна ўзаемазвязаны: дыхальныя практыкаванні і эмацыянальны маніторынг.
Навукова даказана, што практыка дыхальных тэхнік можа паменшыць трывогу і знізіць акісляльны стрэс.
* РАЗДЗЕЛ ДЫХАННЯ: Дыхальныя практыкаванні накіраваны на трэніроўку глыбіні дыхання. Свядомае і глыбокае дыханне можа дазволіць вам паўплываць на пэўны настрой і эмацыйны стан.
«Дыханне - адзіная сістэма ў арганізме, якая працуе аўтаматычна і знаходзіцца пад нашым кантролем. Гэта не выпадковасць прыроды, не выпадковасць - гэта запрашэнне, магчымасць прыняць удзел у нашай уласнай прыродзе і эвалюцыі. У тым, як вы дыхаеце, ёсць дэталі, якія вы, верагодна, ніколі не назіралі і не даследавалі, і гэтыя дэталі падобныя на дзвярныя праёмы, якія могуць прывесці да новых і глыбокіх здольнасцей». [Дэн Бруле, аўтар кнігі Just Breathe]
* «ДЗЁННІК НАСТРОЮ»: графічны дзённік panicPROTECTOR дазваляе штодня дакументаваць некаторыя параметры, такія як настрой, энергія або якасць сну. З часам вы зможаце кантраляваць узровень стрэсу, яго развіццё і тое, як дыхальныя практыкаванні могуць паўплываць на вынікі.
Выдзяляйце ўсяго некалькі хвілін кожны дзень, каб дакументаваць свае індывідуальныя параметры, такія як настрой, энергія, апетыт, сон і г.д., у анкеце. Мы рэкамендуем два ўваходы ў дзень: адзін адразу пасля абуджэння і адзін непасрэдна перад сном. Магчыма, неўзабаве вы зможаце вызначыць магчымыя трыгеры змены настрою і распрацаваць контрстратэгію.
Кантэнт і паслугі, якія прадстаўляюцца гэтым дадаткам, не прызначаны для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Не спадзявайцеся на інфармацыю ў гэтым дадатку замест таго, каб звярнуцца за прафесійнай медыцынскай кансультацыяй.
*** УЗНАГАРОДЫ: ***
*** 2020 пераможца ІСПАНІІ праграмы фонду PFIZER «Syempre Salud» за лепшы праект па барацьбе з сімптомамі трывогі і панікі персаналізаваным спосабам.
*** У 2019 г. пераможца 3-га месца конкурсу «Premios 50+ Emprende» у Мадрыдзе, Іспанія, з праектам «Прыкладанне для барацьбы з панікай і трывогай».
* ДОСВЕД FREEMIUM:
Адпраўляйцеся ў падарожжа з 10 бясплатнымі дыхальнымі практыкаваннямі і «Дзённікам настрою». Сачыце за сваім прагрэсам на працягу 7 дзён запар. Перайдзіце да варыянту падпіскі, каб атрымаць 10 дадатковых магутных дыхальных практыкаванняў і доўгатэрміновае адсочванне настрою.
Варыянты падпіскі:
- 1 месяц: €2,99
- 1 год: €17,99
(* Цэны для кліентаў з ЕС. Цэны ў іншых краінах могуць адрознівацца.)
(* Усе падпіскі абнаўляюцца аўтаматычна, калі іх не адмяніць за 24 гадзіны да заканчэння перыяду.)
Палітыка прыватнасці: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Правілы і ўмовы: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Садзьмуць стрэс. Перамажыце трывогу і паклапаціцеся пра сваё самаадчуванне з panicPROTECTOR! ***
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя і Здароўе і фітнес
Даныя не шыфруюцца
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Новае
Breathe new life into your day with our latest update, designed to empower your mind, body, and spirit. We've carefully curated 40 new exercises, divided into four transformative categories, each tailored to meet your specific needs and moods.
