Fluidform Pilates at Home
Куплі ў праграме
1 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Ніколі не было больш простага спосабу рухаць целам на працягу 20 хвілін у дзень. Адкрыйце для сябе шырокую бібліятэку з больш чым 240 мэтавых трэніровак працягласцю менш за 20 хвілін, больш за 100 эксклюзіўных задач Fluidform, рэцэптаў і сезонных планаў харчавання ў адным зручным месцы - даступныя дома і па патрабаванні.
Зрабіце рух штодзённым прадметам абмеркавання, а самаадчуванне - прыярытэтам.
ЧАМУ ВЫБРАЦЬ FLUIDFORM?
- Далучайцеся да сусветнай супольнасці людзей з больш чым 77 краін па ўсім свеце, выпрабоўваючы трансфармацыйны эфект Fluidform на розум, цела і душу.
- Усе трэніроўкі і задачы запраграмаваныя і праінструктаваныя Кірстэн Кінг, інструктарам з больш чым 20-гадовым вопытам навучання розным целам. Fluidform - гэта прастора для пачаткоўцаў, карыстальнікаў сярэдняга ўзроўню, прасунутых рухаў і спартсменаў.
- Ваша ўласная персаналізаваная платформа для здароўя і дабрабыту, даступная ў любы час і ў любым пункце свету. Набірайце сілы і тонус, адчувайце сябе бадзёрымі і ззяйце ўпэўненасцю.
- Спецыялізаваныя перадродавыя і пасляродавыя праграмы для будучых і маладых мам. Адчувайце сябе ў бяспецы, падтрымцы і накіраванні ад зачацця да пасляродавага аднаўлення. Паспрабуйце персаналізаваную падтрымку, бяспечныя і эфектыўныя трэніроўкі, спецыфічныя для кожнага трыместра, і аднаўленне разлучэння жывата. Захоўвайце сілу і ўпэўненасць на працягу ўсёй цяжарнасці. Аднавіце брушную сувязь і перабудуйце сваё цела.
ЯКІЯ ПЕРАВАГІ?
- Новы кантэнт выходзіць штомесяц.
- Атрымлівайце асалоду ад высакахуткаснага прагляду і струменевага відэа на вашым мабільным тэлефоне.
- Chromecast трэніруецца на вашым тэлевізары для найлепшага вопыту ў студыі, дома.
- Спампоўвайце трэніроўкі на сваю прыладу для плыўнага прайгравання ў раёнах са слабым мабільным злучэннем, каб рухацца сваім целам у любы час і ў любым пункце свету.
- Адсочвайце свае трэніроўкі і дасягайце штодзённых мэтаў актыўнасці з дапамогай інтэграцыі Apple HealthKit.
- Эканомце час на пракрутку і павялічце час, праведзены на дыванку, з персаналізаванай праграмай рэкамендаваных трэніровак і задач. Пазбаўцеся ад здагадак аб тым, што будзе далей.
- Атрымлівайце адукацыйны кантэнт, які адносіцца да вас і вашага цела.
- Захавайце ўсе вашы любімыя трэніроўкі, задачы, рэцэпты і планы харчавання ў адным месцы.
- Шукайце і фільтруйце свае трэніроўкі, задачы, рэцэпты і планы харчавання, каб знайсці менавіта тое, што вы шукаеце.
- Падзяліцеся сваім прагрэсам і заставайцеся матываванымі з сябрам. Трымайце адзін аднаго адказным за 20 хвілін Fluidform у дзень.
АСАБЛІВАСЦІ ПРЫЛАГАННЯ FLUIDFORM
Трэніроўкі
- Больш за 240 онлайн-трэніровак па запыце працягласцю ад 5 да 50 хвілін, уключаючы пілатэс, рэформер, бокс, кардыё, швейцарскі мяч, барэ, расцяжку, расслабленне і дыханне.
- Запраграмаваны і праінструктаваны Кірстэн Кінг, паспрабуйце эфектыўныя і канкрэтныя рэплікі, каб палепшыць сваю форму і палепшыць тэхніку.
- Фільтраваць і шукаць на аснове вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, працягласці, абсталявання і вобласці цела.
Выклікі
- Больш за 100 эксклюзіўных задач Fluidform, прызначаных для змены вашага цела і дапамогі ў дасягненні вашых мэтаў.
- У дыяпазоне ад 7 дзён да 6 тыдняў, у тым ліку з поўным спектрам абсталявання і фокус-зон, ёсць што-то для кожнага.
Рэцэпты
- Шырокая база дадзеных рэцэптаў з больш чым 200 сытнымі і пажыўнымі рэцэптамі для ўсёй сям'і.
- Фільтруйце і шукайце на аснове вашых пераваг і асвятляйце сваё натхненне на кухні.
Планы харчавання
- Сезонныя планы харчавання з штодзённым сняданкам, абедам, вячэрай і закускамі для фарміравання звычак здаровага ладу жыцця як на кухні, так і за яе межамі.
- Фільтруйце і шукайце на аснове вашых дыетычных пераваг, каб унесці змены ў ваша цела і падтрымаць ваша падарожжа.
Аздараўленчы
- Серыі расцяжак, расслаблення і дыхання, каб супакоіць розум, перазагрузіць цела і адчуць сябе прысутным.
- Паменшыце стрэс, палепшыце ўвагу і разумовую яснасць з дапамогай спецыяльных метадаў дыхання і рэлаксацыі.
Зрабіце рух штодзённым прадметам абмеркавання, а самаадчуванне - прыярытэтам.
ЧАМУ ВЫБРАЦЬ FLUIDFORM?
- Далучайцеся да сусветнай супольнасці людзей з больш чым 77 краін па ўсім свеце, выпрабоўваючы трансфармацыйны эфект Fluidform на розум, цела і душу.
- Усе трэніроўкі і задачы запраграмаваныя і праінструктаваныя Кірстэн Кінг, інструктарам з больш чым 20-гадовым вопытам навучання розным целам. Fluidform - гэта прастора для пачаткоўцаў, карыстальнікаў сярэдняга ўзроўню, прасунутых рухаў і спартсменаў.
- Ваша ўласная персаналізаваная платформа для здароўя і дабрабыту, даступная ў любы час і ў любым пункце свету. Набірайце сілы і тонус, адчувайце сябе бадзёрымі і ззяйце ўпэўненасцю.
- Спецыялізаваныя перадродавыя і пасляродавыя праграмы для будучых і маладых мам. Адчувайце сябе ў бяспецы, падтрымцы і накіраванні ад зачацця да пасляродавага аднаўлення. Паспрабуйце персаналізаваную падтрымку, бяспечныя і эфектыўныя трэніроўкі, спецыфічныя для кожнага трыместра, і аднаўленне разлучэння жывата. Захоўвайце сілу і ўпэўненасць на працягу ўсёй цяжарнасці. Аднавіце брушную сувязь і перабудуйце сваё цела.
ЯКІЯ ПЕРАВАГІ?
- Новы кантэнт выходзіць штомесяц.
- Атрымлівайце асалоду ад высакахуткаснага прагляду і струменевага відэа на вашым мабільным тэлефоне.
- Chromecast трэніруецца на вашым тэлевізары для найлепшага вопыту ў студыі, дома.
- Спампоўвайце трэніроўкі на сваю прыладу для плыўнага прайгравання ў раёнах са слабым мабільным злучэннем, каб рухацца сваім целам у любы час і ў любым пункце свету.
- Адсочвайце свае трэніроўкі і дасягайце штодзённых мэтаў актыўнасці з дапамогай інтэграцыі Apple HealthKit.
- Эканомце час на пракрутку і павялічце час, праведзены на дыванку, з персаналізаванай праграмай рэкамендаваных трэніровак і задач. Пазбаўцеся ад здагадак аб тым, што будзе далей.
- Атрымлівайце адукацыйны кантэнт, які адносіцца да вас і вашага цела.
- Захавайце ўсе вашы любімыя трэніроўкі, задачы, рэцэпты і планы харчавання ў адным месцы.
- Шукайце і фільтруйце свае трэніроўкі, задачы, рэцэпты і планы харчавання, каб знайсці менавіта тое, што вы шукаеце.
- Падзяліцеся сваім прагрэсам і заставайцеся матываванымі з сябрам. Трымайце адзін аднаго адказным за 20 хвілін Fluidform у дзень.
АСАБЛІВАСЦІ ПРЫЛАГАННЯ FLUIDFORM
Трэніроўкі
- Больш за 240 онлайн-трэніровак па запыце працягласцю ад 5 да 50 хвілін, уключаючы пілатэс, рэформер, бокс, кардыё, швейцарскі мяч, барэ, расцяжку, расслабленне і дыханне.
- Запраграмаваны і праінструктаваны Кірстэн Кінг, паспрабуйце эфектыўныя і канкрэтныя рэплікі, каб палепшыць сваю форму і палепшыць тэхніку.
- Фільтраваць і шукаць на аснове вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, працягласці, абсталявання і вобласці цела.
Выклікі
- Больш за 100 эксклюзіўных задач Fluidform, прызначаных для змены вашага цела і дапамогі ў дасягненні вашых мэтаў.
- У дыяпазоне ад 7 дзён да 6 тыдняў, у тым ліку з поўным спектрам абсталявання і фокус-зон, ёсць што-то для кожнага.
Рэцэпты
- Шырокая база дадзеных рэцэптаў з больш чым 200 сытнымі і пажыўнымі рэцэптамі для ўсёй сям'і.
- Фільтруйце і шукайце на аснове вашых пераваг і асвятляйце сваё натхненне на кухні.
Планы харчавання
- Сезонныя планы харчавання з штодзённым сняданкам, абедам, вячэрай і закускамі для фарміравання звычак здаровага ладу жыцця як на кухні, так і за яе межамі.
- Фільтруйце і шукайце на аснове вашых дыетычных пераваг, каб унесці змены ў ваша цела і падтрымаць ваша падарожжа.
Аздараўленчы
- Серыі расцяжак, расслаблення і дыхання, каб супакоіць розум, перазагрузіць цела і адчуць сябе прысутным.
- Паменшыце стрэс, палепшыце ўвагу і разумовую яснасць з дапамогай спецыяльных метадаў дыхання і рэлаксацыі.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Новае
This update includes my new Workout of the Week feature and cleans up our navigation a little bit.
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
