Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Адчуваеце стрэс, трывогу ці адсталі ад жыцця? Калі так, то вы не самотныя. Даследаванні паказваюць, што да 77% людзей змагаюцца з цяжкімі эмоцыямі, такімі як стрэс, трывога і смутак. Яшчэ 40% адчуваюць, што адстаюць ад жыцця.

Awair можа дапамагчы. Наша расце бібліятэка курсаў навучыць вас асноўным навыкам, такім як прымаць лепшыя рашэнні, выпрацаваць добрыя звычкі і развіць больш упэўненасці ў сабе.

І паколькі кожны ўрок заканчваецца медытацыяй пад кіраўніцтвам, вы таксама можаце атрымаць карысць ад медытацыі. Гэта ўключае ў сябе лепшую канцэнтрацыю, самасвядомасць і сон, а таксама зніжэнне негатыўных эмоцый, такіх як стрэс, трывога і смутак.

Мы патрацілі тысячы гадзін на вывучэнне лепшых у свеце рэсурсаў для самаўдасканалення і метадаў медытацыі, так што вам не трэба. Awair аб'ядноўвае лепшыя ідэі ў адным простым у выкарыстанні дадатку.

Курсы Awair накіраваны на паляпшэнне вашага жыцця з дапамогай трохэтапнага працэсу.

1. Адукацыя: Вы пачынаеце з вывучэння ідэй і стратэгій, неабходных для паляпшэння.

2. Рэфлексія: Вы адказваеце на пытанні, якія прымушаюць задумацца, накіраваныя на садзейнічанне самарэфлексіі.

3. Медытацыя: вы выкарыстоўваеце медытацыю, каб развіць душэўны стан і самасвядомасць, неабходныя для прымянення таго, што вы даведаліся.

Awair выкарыстоўвае кожную 10-хвілінную сесію, распавядаючы цікавыя гісторыі, дзелячыся карыснымі ідэямі і задаючы важныя пытанні. У выніку вы працягваеце займацца, што павялічвае верагоднасць таго, што вы працягнеце практыку медытацыі.

Унутры Awair вы знойдзеце сотні медытацый і ўрокаў, а таксама дзесяткі расслабляльных гукавых пейзажаў.

Лепш за ўсё, вы можаце пачаць сёння бясплатна.