Mood Chonk: Self-Care Journal

SPARKFUL

Пра гэту праграму

Самая сімпатычная новая праграма 2023 года для адсочвання настрою і вядзення дзённіка.


Адсочваць настроі. Збірайце цукеркі настрою. Глядзі, як расцеш!


Сачыце за сваім настроем і дазвольце яму аформіцца ​​ў выглядзе настрою Chonks! Назавіце свае эмоцыі і запішыце ў дзённік, каб кожны дзень ствараць унікальны настрой.

Працягвайце павялічваць сваю калекцыю Mood Chonks, і вы пачнеце заўважаць заканамернасці ў сваіх эмоцыях, калі яны разам гарэзуюць на вашых вачах.

Вось як гэта працуе ў 3 простых кроку:
1. Сачыце за сваім настроем
2. Знаёмцеся, ваш новы Mood Chonk
3. Штодня вяртайцеся для разважанняў і разумення

* Для яшчэ большага асабістага росту паспрабуйце КІРАВАНЫЯ ЧАСОПІСЫ!

-----
◈ ШТО ТАКОЕ MOOD CHONK? ◈
-----
Mood Chonk - гэта ваша маленькая частка! Калі вы кожны дзень запісваеце свае эмоцыі, яны набываюць форму чароўных Чонкаў. Для любога настрою ёсць Mood Chonk.
Адчуваеце аптымізм? Падкрэсліў? Удзячны? Стаміліся? Даследаванні паказваюць, што называць свае пачуцці і весці іх у дзённіку - гэта здаровая форма клопату пра сябе. Mood Chonk - гэта крэатыўны і маляўнічы спосаб перадаць свае эмоцыі яркім і чароўным калекцыйным стварэнням.

- Пачніце з ацэнкі вашых бягучых пачуццяў ад *жахлівага* да *выдатнага*
- Выберыце адзін з 9 асноўных тыпаў настрою або стварыце свой уласны
- Адкрыйце для сябе ўсе 50+ Mood Chonks праз штодзённае адсочванне настрою
- Пашырце свае разважанні праз *Кіраваныя часопісы*

▼ Асноўныя характарыстыкі:
- Сачыце за сваім настроем і штодзённікам праз вясёлы і просты інтэрфейс
- Дадайце тэгі для класіфікацыі вашых запісаў для зручнасці выкарыстання
- Глядзіце, як эмоцыі ажываюць у выглядзе настрою
- Распазнайце ўзоры настрою ў штотыднёвым праглядзе Chonk
- Бяспечнае капіраванне дзённіка з дапамогай воблачнага сховішча

▼ Чым можа дапамагчы Mood Chonk:
- Сачэнне за сваім настроем дапамагае лепш зразумець сябе
- Тэгі даюць вам зразумець, якія часткі вашага жыцця ўплываюць на ваш настрой
- Адкрыццё новых Mood Chonks дае вам матывацыю працягваць сваё падарожжа па адсочванні настрою

▼ Ёсць пытанні ці прапановы?
Праверце раздзел [Часта задаюць пытанні і падтрымка] на старонцы вашага профілю Mood Chonk, каб знайсці адказы на распаўсюджаныя пытанні. Патрэбна дадатковая дапамога? Націсніце на значок канверта, каб звязацца з нашай службай падтрымкі Chonk.

Палітыка прыватнасці і ўмовы абслугоўвання: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Заўважце і культывавайце здаровыя эмоцыі ў гульнявой форме з Mood Chonk! Ажывіце свае ўнутраныя пачуцці як чароўныя істоты і запішыце свае разважанні для лепшага самаразумення.

Новае

Engineers have optimized and driven away some bugs. (bye!)