栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

HEPPOCOASTER

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Уся інфармацыя, неабходная для разліку харчавання пры стварэнні рэцэптаў і меню ў адным месцы!

Выкарыстанне бясплатнае і не патрабуе рэгістрацыі.

Ён таксама мае функцыі слоўніка і энцыклапедыі, а даныя цытуюцца з японскай стандартнай табліцы складу харчовых прадуктаў 2020 г. (8-е выданне), стандартаў дыетычнага спажывання для японцаў (2020 г.), шаблону ацэнкі амінакіслот (2007 г.).
Ён дае інфармацыю, неабходную для кіравання дыетай, у тым ліку разлік калорый, разлік коштаў і падрабязныя разлікі харчавання, такія як балы амінакіслот.

Я стварыў гэтую кнігу, таму што хацеў палепшыць харчовы баланс маіх штодзённых страў.
Вы можаце лёгка разлічыць пажыўнасць рэцэптаў і меню, што карысна для кіравання харчаваннем.
Структура і спосаб працы гэтага прыкладання падрабязна апісаны ніжэй.

[Агляд прыкладання]

Гэта дадатак мае наступныя функцыі:

● Поўны спіс харчовых інгрэдыентаў

Гэта дадатак выкарыстоўвае дадзеныя з табліц складу ежы.
Проста ўвядзіце назву ежы, каб праверыць утрыманне пажыўных рэчываў.
Вядома, вы таксама можаце звузіць пошук падрабязнымі ўмовамі, такімі як калорыі, бялкі, амінакіслоты, тлушчы, вугляводы, вітаміны і мінералы.
Вы таксама можаце паглядзець падрабязныя пажыўныя рэчывы.
Ён распрацаваны, каб быць простым у выкарыстанні, як слоўнік або энцыклапедыя.
Карыстацкі інтэрфейс просты і зразумелы, а функцыя пошуку таксама шырокая.

●Лёгка разлічыць харчаванне для рэцэптаў і меню

Гэта дадатак дазваляе разлічваць інфармацыю аб пажыўнасці прадуктаў, якія ўваходзяць у рэцэпты і меню.
Вы можаце лёгка разлічыць харчаванне, проста увёўшы неабходную інфармацыю. Гэта карысна для праверкі збалансаванасці меню, якое вы падрыхтавалі, і для кіравання калорыямі падчас дыеты.


● Лёгка запісвайце рэцэпты і меню

З дапамогай гэтага прыкладання вы можаце лёгка запісваць рэцэпты і меню. Запісваючы рэцэпты і меню, якія вы складаеце, вы можаце праверыць баланс харчавання і кіраваць сваім рацыёнам.
Вы таксама можаце лёгка атрымаць доступ да створаных вамі меню, усталяваўшы для іх тэгі.


[Як працаваць з праграмай]

● Экран слоўніка

- Вы можаце звузіць інфармацыю па тэксце, выкарыстоўваючы кнопку пошуку ўверсе справа.

・Карыстайцеся кнопкай зорачкі злева ад спісу, каб дадаць часта выкарыстоўваюцца інгрэдыенты ў абранае.

- Вы можаце звузіць змесціва слоўніка рознымі спосабамі з дапамогай кнопкі скрыні ў левым верхнім куце. Вы можаце выконваць такія аперацыі, як ``Паказваць толькі абранае'', ``Паказваць толькі морапрадукты'' і ``Паказваць толькі элементы з пэўнай калорыяй або менш».

● Экран стварэння рэцэптаў

- Вы можаце змяніць парадак рэцэптаў з дапамогай кнопкі скрыні ў левым верхнім куце. Вы можаце сартаваць прадукты па «самай нізкай каларыйнасці», «самай высокай колькасці вітаміна С» і г.д.

・Калі правесці пальцам па спісе рэцэптаў улева, адлюструюцца кнопка выдалення і кнопка абагульвання рэцэпту. Гэта дазваляе выконваць розныя аперацыі.

-Вы можаце ўставіць даведачную спасылку (URL) для кожнага рэцэпту. Гэта дазваляе лёгка атрымаць доступ да крыніцы рэцэптаў.

- Харчаванне на порцыю аўтаматычна разлічваецца шляхам уводу колькасці порцый інгрэдыентаў.

● Экран стварэння меню

- Вы можаце свабодна ўсталёўваць тэгі для кожнага меню, каб класіфікаваць яго.

- Вы можаце выкарыстоўваць кнопку фільтра ў правым верхнім куце, каб паказаць толькі меню, якія ўключаюць у сябе зададзены тэг або пэўны рэцэпт.

・Для меню ёсць ``кнопка абароны'', каб абараніць іх ад рэдагавання, ``кнопка спісу інгрэдыентаў'', каб праглядзець усе інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца ў меню, ``кнопка выдалення'', каб выдаліць меню, ` `кнопка дубляваць'', каб дубляваць меню, і кнопка ``капіяваць'', каб скапіяваць меню. Для рэдагавання ёсць кнопка рэдагавання.

・Каб дакладна разлічыць харчовую каштоўнасць меню, можна змяніць налады разліку меню. Магчымыя розныя параметры, напрыклад, «мужчына, 20 гадоў, нізкі ўзровень фізічнай актыўнасці», і зыходзячы з гэтага будзе разлічвацца харчаванне.

- З дапамогай разліку харчавання вы можаце ўбачыць пажыўныя рэчывы, якіх вам не хапае, і элементы, якія вы не выконваеце.


● Экран налад

・Вы можаце ўбачыць іншыя функцыі прыкладання.

・Вы можаце зарэгістраваць свае асабістыя налады. Гэта дазваляе ўсталёўваць і разлічваць нормы дыетычнага спажывання, якія адпавядаюць вашым індывідуальным патрэбам.

・Вы можаце дадаць свае ўласныя элементы з «Рэгістрацыі ў слоўніку».

- Вы можаце рэдагаваць дапаможную функцыю для ўводу колькасці інгрэдыентаў з «Праўкі хуткага доступу». Вы можаце ўсталяваць такое значэнне, як «Адна міска рысу 120 г».

Што новага

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。