Некалькі хвілін. Сапраўдная розніца.
MicroFlow — гэта дадатак для здароўя, якое разбівае клопат пра сябе на невялікія, дасягальныя перыяды працягласцю ад 30 секунд да 2 хвілін. Выберыце, што вы хочаце сёння — больш энергіі, менш стрэсу, больш яснае мысленне, лепшы сон або паслядоўныя звычкі — і дадатак прапануе правільную мікратрэніроўку на дадзены момант.
Ніякай трэнажорнай залы. Ніякага абсталявання. Ніякіх 40-хвілінных абавязацельстваў. Проста невялікі пульс, маленькая перамога, змены, якія вы адчуеце.
✦ ДЛЯ ЯКІХ МЭТ
• Больш энергіі ў ваш дзень
• Менш стрэсу і рэлаксацыя
• Выразная канцэнтрацыя і яснасць розуму
• Лепшы сон і вячэрні рэлакс
• Паслядоўныя штодзённыя звычкі
• Фізічная актыўнасць без абавязацельстваў наведваць трэнажорную залу
• Доўгатэрміновае здароўе і дабрабыт
✦ ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ
1. Вы пачынаеце з кароткага ўступу — дадатак даведваецца, чаго вы хочаце і колькі ў вас часу (2-5, 5-10 або 10+ хвілін).
2. Яно прапануе перыяды, адаптаваныя да моманту — дыханне, невялікія рухі, моманты ўважлівасці.
3. Вы атрымліваеце мяккія напаміны ў выбраны вамі час.
4. Вы адсочваеце свой прагрэс, серыі дасягненняў і ўплыў кожнай мэты на ўсіх платформах.
✦ АСАБЛІВАСЦІ
• Дзясяткі мікраўсплёскаў у катэгорыях: Рух, Дыханне, Розум, Аднаўленне, Энергія, Сон, Звычкі
• Разумныя прапановы на аснове вашай энергіі, часу і мэты
• Штотыднёвы план, які аўтаматычна карэктуецца
• Палосы, балы, узроўні і прагрэс па кожнай мэце
• Штодзённая праверка, штотыднёвая рэфлексія, штомесячны скід
• Медытацыя з кіраваным дыханнем
• Заспакаяльныя ўсплёскі для спакойнага вечара і якаснага сну
• Кіраванне звычкамі і міні-мэтамі
• Аўтаномны рэжым — усе змены сінхранізуюцца, як толькі вы зноў падключаецеся да Інтэрнэту
• Грэчаская і англійская мовы
✦ ДЛЯ КАГО
Для людзей, якія:
• Хочаць добрага самаадчування, але не маюць часу на гадзіны медытацыі або трэнажорную залу
• Шмат працуюць і маюць патрэбу ў мікрапаўзах на працягу дня
• Маюць праблемы з паслядоўнасцю — ім патрэбна нешта невялікае, але штодзённае
• Яны хочуць супакоіцца, сканцэнтравацца або лепш спаць без лекаў або мудрагелістых абяцанняў
✦ КАНФІДЭНЦЫЯЛЬНАСЦЬ І КАНТРОЛЬ
• Усе дадзеныя шыфруюцца пры перадачы (HTTPS).
• Мы не прадаем дадзеныя. Мы не перадаем інфармацыю рэкламадаўцам.
• Уліковы запіс неабавязковы. Выдаліце ўліковы запіс у дадатку або на сайце microflowapp.com/delete-account.
Спакайнейшае мысленне, лепшы сон, трывалыя звычкі — хутчэй, чым за каву.
Запампуйце MicroFlow сёння і паглядзіце, як мала часу патрабуецца, каб зрабіць рэальныя змены.