Fortomnia: Workout Tracker

Fortomnia, LLC

Пра гэту праграму

Сіла ва ўсім.

Fortomnia аб'ядноўвае гісторыю вашых трэніровак, харчавання, дабавак, аднаўлення і прадукцыйнасці ў адной мэтанакіраванай сістэме.

Стварайце трэніроўкі і шаблоны для паўторнага выкарыстання, запісвайце падыходы для працы і размінкі, адсочвайце вагу, паўтораў, час, адлегласць, RIR, дроп-сэты і суперсеты, а таксама выкарыстоўвайце свае нядаўнія вынікі, каб вызначыць, што рабіць далей.

Адсочвайце калорыі, макрасы, прыёмы ежы, ваду і мэты харчавання разам з трэніроўкамі, якія яны падтрымліваюць. Сканіруйце штрых-коды прадуктаў харчавання для больш хуткага ўводу, арганізуйце пратаколы і напаміны аб дабаўках і праглядайце выкананне рэкамендацый, не аддзяляючы гэтыя дадзеныя ад астатніх вашых прадукцыйнасцей.

Штодзённыя праверкі аднаўлення аб'ядноўваюць дадзеныя аб сне, энергіі, болі, стрэсе, настроі і масе цела ў практычным аглядзе гатоўнасці. Fortomnia выкарыстоўвае вашу ўласную гісторыю і перавагі, каб ствараць выразныя рэкамендацыі, паказваючы, чаму была зроблена кожная прапанова.

Fortomnia ўключае:

• Планаванне трэніровак, шаблоны і падрабязны журнал падыходаў
• Адсочванне прагрэсу трэніровак і прадукцыйнасці
• Пашыраная бібліятэка практыкаванняў для сілы, алімпійскай цяжкай атлетыкі, функцыянальных і кардыятрэніровак
• Адсочванне харчавання, макраэлементаў, прыёмаў ежы, вады і штрых-кодаў
• Расклады прыёму дабавак, выкананне рэжыму і напаміны
• Праверкі аднаўлення і інфармацыя аб гатоўнасці
• Штотыднёвая аналітыка і зводкі трэніровак
• Імперскія і метрычныя вымярэнні
• Бяспечная сінхранізацыя ўліковых запісаў і пастаяннае выдаленне ўліковага запісу ў дадатку

Вашы запісы прывязаны да вашага аўтэнтыфікаванага ўліковага запісу. Fortomnia не паказвае рэкламу трэціх бакоў і не выкарыстоўвае вашу інфармацыю для адсочвання паміж праграмамі.

Fortomnia — гэта інструмент для вядзення ўліку фізічнай формы і інфармавання, а не медыцынская кансультацыя.

Што новага

Performance and stability improvements.