Dala

Toucan Health

Пра гэту праграму

Скарыстайцеся сілай эмацыйнага інтэлекту з дапамогай Dala, дадатку для вядзення дзённікаў з дапамогай AI, створанага для падтрымання вашага псіхічнага і эмацыйнага дабрабыту. Распрацаваны ў супрацоўніцтве з экспертамі па паводніцкіх навуках, Dala прапануе спагадлівы і навукова кіраваны падыход да разумення і кіравання сваімі эмоцыямі.

Асноўныя характарыстыкі:


- Штодзённае вядзенне журнала з дапамогай AI Insights: дзяліцеся сваімі думкамі і пачуццямі кожны дзень і атрымлівайце прадуманыя, разумныя адказы ад Dala. Dala дапамагае вам разважаць, разумець і ідэнтыфікаваць свае эмоцыі, забяспечваючы персаналізаваную інфармацыю, якая з часам расце разам з вамі.

- Журнал эмоцый: захоўвайце падрабязны архіў вашых штодзённых перажыванняў. Ацаніце свой дзень, адзначце эмоцыі, якія вы адчулі, і вызначце асноўныя фактары, якія спрыяюць гэтаму. Сачыце за сваім эмацыйным падарожжам і глыбей зразумейце свае эмацыйныя мадэлі.

- Інтэрактыўныя моманты: удзельнічайце ў інтэрактыўных мерапрыемствах, якія дапамогуць вам узяць пад кантроль свой эмацыйны стан. Перамясціце сябе ў абраную эмацыйную прастору з заняткамі, адаптаванымі да вашых патрэбаў.

- Карысныя рэсурсы: доступ да падабранай калекцыі рэсурсаў, якія дапамогуць вам больш эфектыўна спраўляцца са сваімі эмоцыямі. Унясіце пазітыўныя змены ў сваё жыццё і пастаўце сябе на шлях дабрабыту.

Што новага

Delete user accounts from within the app