Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

Пра гэту праграму

Ваш партнёр у аднаўленні. Сачыце за сваім прагрэсам, заставайцеся матываванымі і з лёгкасцю дасягайце пастаўленых мэт у лячэнні.

НАЛАДЗІЦЕ ВАШ ПЛАН ВАДНАЎЛЕННЯ:
Дадайце ўласныя практыкаванні, падыходы, паўторы і раўнды. Незалежна ад таго, аднаўляецеся вы пасля траўмы ці проста не адрываецеся ад фізічнай тэрапіі.

КРОК ЗА КРОКАМ ВЫКЛЮЧАЙЦЕ РУТЫНУ:
Заставайцеся засяроджаным і арганізаваным з дапамогай пакрокавай разбіўкі вашай руціны. Прыкладанне правядзе вас праз кожнае практыкаванне з падрабязнымі інструкцыямі, наборамі, паўторамі і раундамі, каб вы ніколі не гублялі свой прагрэс.

САЧЫКАЦЬ ТРЕНІРОВКІ, БОЛЬ І НАСТРОЙ У АДНЫМ МЕСЦЫ:
Запісвайце свае трэніроўкі, адначасова адсочваючы ўзровень болю і настрой. Кантралюйце як сваё фізічнае, так і эмацыянальнае аднаўленне, што палягчае выяўленне заканамернасцей і пры неабходнасці карэктуе ваш распарадак дня.

ВІЗУАЛІЗУЙЦЕ СВОЙ ПРАГРЭС З дапамогай дэталёвых дыяграм:
Глядзіце на свой прагрэс з першага погляду! Нашы дыяграмы і графікі дапамогуць вам зразумець, як ідзе ваша выздараўленне, паказваючы тэндэнцыі ў сіле, настроі і ўзроўні болю з цягам часу.

БУДЗЕЦЕ АРГАНІЗАВАНЫМ З КАЛЯНДАРЕМ ВЫСТАЎЛЕННЯ:
Сачыце за кожнай трэніроўкай і этапам з дапамогай убудаванага календара. Лёгка візуалізуйце свой шлях выздараўлення з каляровымі днямі, якія паказваюць узровень болю, завяршэнне трэніроўкі і настрой. Дакраніцеся да любога дня, каб праглядзець свой прагрэс і заставацца ў курсе.

Калі вы аднаўляецеся пасля траўмы калена, разрыву меніска або любой іншай фізічнай няўдачы, Injury Recovery Tracker тут, каб падтрымаць вас на кожным кроку. Спампуйце зараз і пачніце свой шлях да мацнейшага і здаравейшага стану.

Што новага

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.