Intermittent Fasting App

Logic Puzzle Games Studio

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Прыкладанне для перыядычнага галадання - вельмі эфектыўны інструмент для пахудання і падтрымання формы. Проста прытрымлівайцеся асабістага плана перыядычнага галадання, адсочваючы акно прыёму ежы. Няма неабходнасці мяняць свой рацыён, каб пачаць бачыць вынікі. Без дыеты і падліку калорый, без эфекту йо-йо.

Дадатак Intermittent Fasting Tracker дапамагае адсочваць перыяды галадання і бачыць, калі вы пачынаеце спальваць тлушч у якасці паліва.

ЗДАРОВЫ, БЯСПЕЧНЫ І ЭФЕКТЫЎНЫ

Даказана, што перыядычнае галаданне прыводзіць да хуткай страты вагі. Падчас галадання вашы энергетычныя запасы глікагену высільваюцца, арганізм пераходзіць на кетоз, які з'яўляецца рэжымам спальвання тлушчу. Гэта адзін з самых эфектыўных спосабаў спальвання тлушчу.

Гэта самы здаровы і бяспечны спосаб схуднець. Даследаванні паказваюць, што есці ўсё ненатуральна, і гэта не дазваляе нашай сістэме адпачываць паміж страваваннем. Дыета з вялікай колькасцю невялікіх прыёмаў ежы можа выклікаць такія праблемы, як дыябет. Калі вы пасціцеся, усё ваша цела адпачывае. Ваша печань не пераварвае, і сістэма можа засяродзіцца на лячэнні.

ЧАМУ ПЕРЭРЫВЫЧНАЕ ГАЛАДАННЕ?

√ Схуднець без практыкаванняў і дыет
√ Няма эфекту йо-йо
√ Не трэба лічыць калорыі
√ Эфектыўна спальвайце тлушч
√ Запусціць працэс рэгенерацыі і детоксікаціі падчас галадання
√ Запаволіць працэс старэння
√ Карысць для кантролю ўзроўню цукру ў крыві
√ Паменшыць запаленне
√ Прадухіленне шматлікіх захворванняў, такіх як хваробы сэрца і дыябет
√ Павялічце ўзровень гармону росту і павялічце метабалізм
√ Каб вы адчувалі сябе больш здаровымі і актыўнымі
√ Палепшаная разумовая вастрыня
√ Самы натуральны спосаб схуднець і заставацца ў форме
√ Страта вагі стала такой лёгкай

АСАБЛІВАСЦІ FASTING TRACKER

√ Розныя планы перыядычнага галадання
√ Паглядзіце, калі ваша цела пачне спальваць тлушч у якасці паліва
√ Як для пачаткоўцаў, так і для вопытных фастэраў
√ Просты ў выкарыстанні таймер галадання - адзін націск, каб пачаць/завяршыць галаданне
√ Ваш асабісты план галадання
√ Адрэгулюйце перыяд галадання / прыёму ежы
√ Разумны трэкер і таймер галадання
√ Таймер галадання
√ Прыкладанне перыядычнага галадання без рэкламы

ПЛАНЫ ГАЛАДАВАННЯ, ПАДХОДЗЯЧЫЯ ДЛЯ МУЖЧЫН І ЖАНЧЫН

• 14-гадзіннае галаданне (перыядычнае галаданне 14:10)
• 16-гадзіннае галаданне (перыядычнае галаданне 16:8)
• 18-гадзіннае галаданне (перыядычнае галаданне 18:6)
• 20-гадзіннае галаданне (перарывістае галаданне 20:4)

Галаданне з'яўляецца папулярным метадам пахудання і можа быць магутным інструментам для спальвання тлушчу і аздараўлення. Тым не менш, здаровая ежа, фізічныя практыкаванні і клопат пра сон таксама з'яўляюцца вельмі важнымі фактарамі, на якіх варта звярнуць увагу.

Новае

✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods