Кожнае дзіця спее з рознай хуткасцю ў залежнасці ад уласных генетычных здольнасцей. У ідэальным свеце педагогі могуць прыстасаваць здаровую колькасць фізічнага і псіхічнага напружання, неабходнага для развіцця, да асобных людзей, дапамагаючы максімальна павялічыць здольнасці, уласцівыя дзецям. Персаналізацыя нагрузкі асабліва важная ў юнацкіх відах спорту, дзе трэніроўкі, якія не адпавядаюць бягучаму фізіялагічнаму стану, могуць перагрузіць раннія і познія, што стварае сур'ёзную рызыку для здароўя і працаздольнасці. Мы прапануем набор інструментаў, якімі бацькі і трэнеры могуць лёгка кантраляваць развіццё сваіх дзяцей і эфектыўна адаптаваць тып і інтэнсіўнасць бягучай фізічнай актыўнасці да стану, вызначанага ўзроўнем сталасці.