QUIT SMOKING - ISMOKAY

Куплі ў праграме
10 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Кінуць паліць - гэта складаны шлях, але цалкам дасягальны з рашучасцю і прыхільнасцю. Падобна таму, як тысячы людзей штодня дамагаюцца поспеху, вы таксама можаце прайсці гэты шлях да поспеху. Мы тут, каб дапамагчы вам кінуць паліць, без ціску і паважаючы ваш уласны тэмп.

Ismokay быў задуманы з місіяй дапамагчы вам кінуць паліць і быць побач з вамі на шляху да пазбаўлення ад курэння. Ён сімвалізуе збліжэнне спецыялістаў у розных галінах:

• Кардыялогія
• Псіхалогія
• Харчаванне
• Духоўнасць
• Ёга
• Фізічнае выхаванне

Разам мы фарміруем каманду, гатовую дапамагчы вам кінуць паліць.

Наш падыход заснаваны на навуцы і фактах, і хоць часам мы можам гучаць занадта прама, гэта таму, што мы імкнемся павысіць дасведчанасць аб негатыўных наступствах курэння. Але будзьце ўпэўненыя, тут пераважаюць паведамленні надзеі, разважанняў і матывацыі, дзе мы пакажам вам, як можна перапраграмаваць свой розум, каб прыняць поўнае і свабоднае жыццё.

Тут, у Ismokay, у вас ёсць доступ да розных функцый, распрацаваных, каб дапамагчы вам кінуць паліць і садзейнічаць вашай асабістай трансфармацыі.

• ЗАДАЧЫ
У Ismokay вы атрымаеце карысць ад шэрагу выпрабаванняў, якія ахопліваюць медытацыю і малітву, разумовую падрыхтоўку, збалансаванае харчаванне, самасвядомасць сваіх звычак і розныя фізічныя нагрузкі, накіраваныя на ўмацаванне вашага цела і розуму.

• Паводніцкія АБМЕНЫ
Сутнасць пераменаў заключаецца ў замене шкодных звычак здаровымі практыкамі, якія рыхтуюць вас да будучага моцнага здароўя. Мы прапануем вам магчымасць выбраць, якія новыя звычкі вы хочаце ўключыць у свой распарадак дня. Вы не толькі пазбавіцеся ад путаў курэння, але і палепшыце якасць жыцця.

• АДЗНАЧЫЦЕ ДАТУ, КАБ КІНУЦЬ КУРЫЦЬ
Абяцайце сваю свабоду, адзначаючы дзень, калі вы канчаткова пакінеце тытунь. На працягу 7 дзён вы будзеце на эфектыўным шляху да адмовы ад курэння. За некалькі дзён да вехі вашай свабоды мы будзем прадастаўляць вам кантэнт, які дасць вам магчымасць дасягнуць і захаваць гэтае дасягненне планава і надоўга.

• ШТОДЗЕННЫЯ ЛІСТЫ
Кожную раніцу мы будзем прадстаўляць вам разважанні і поўны кантэнт, закранаючы розныя аспекты вашага жыцця і дабрабыту. Наша мэта выходзіць за рамкі барацьбы з курэннем; мы імкнемся спрыяць рэвалюцыі ў вашым падыходзе да жыцця, дазваляючы вам жыць больш поўна і асэнсавана.

• МЕСЕНДЖЭР, МЕДЫЯЦЭНТР І ДОСКА АБЯВАЎ
Тут мы стварылі прастору для навучання і разважанняў. Запісвайце свае ідэі і эмоцыі на працягу ўсяго падарожжа. Дасьледуйце медытацыі, малітвы, разважанні і тэхнічны кантэнт, які кіне выклік вашаму розуму і забяспечыць неабходнае заахвочванне ў самыя складаныя моманты на шляху да адмовы ад курэння.

• Дыяграма спажывання
Стаўце мэты паступовага скарачэння штотыднёвага спажывання цыгарэт, рэгулюючы колькасць, пакуль не дасягнеце нулявога спажывання. Гэтая першапачатковая веха сімвалізуе ваш пераход да жыцця, поўнага здароўя і якасці жыцця.

Цяпер усё залежыць ад вас. Мы разумеем, што гэта складанае падарожжа, і вы, магчыма, не дасягнулі поспеху ў папярэдніх спробах. Памятайце, ваш мінулы вопыт не вызначае вашу будучыню. Мы прапануем самыя надзейныя сродкі, якія дапамогуць вам кінуць паліць; тым не менш, вы той, хто гуляе вядучую ролю і мае ўладу фармаваць свой жыццёвы шлях.

З дысцыплінай і адвагай вы можаце дасягнуць мэт, якія могуць здацца недасяжнымі. Кіньце выклік веры, якая абмяжоўвае ваш патэнцыял, гэтаму голасу, які шэпча, што, магчыма, вы не можаце пераадолець гэтую перашкоду. Дзейнічайце з настойлівасцю і стойкасцю, яшчэ раз пацвярджаючы сабе, што прайсці шлях да жыцця без курэння сапраўды магчыма.

Мы заўсёды будзем побач з табой, пакуль ты не кінеш паліць!
Разлічвайце на нас заўсёды.

Каманда Ismokay Wellness
Абноўлена
28 сак 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Паведамленні і яшчэ 3
Даныя не шыфруюцца
Вы можаце запытаць выдаленне даных