Eating Enlightenment Journal

Eating Enlightenment

Пра гэту праграму

Eating Enlightenment Journal распрацаваны для вас, каб развіць ваша ўсведамленне ежы на вашай талерцы.

Практыкаванне простае, як прытрымлівацца гэтай адзінай рэкамендацыі: перад кожным прыёмам ежы рабіце часопіс пра тое, якія думкі, пачуцці і адчуванні ўзнікаюць у вас у гэты момант.

Як толькі вы зразумееце, што адбываецца ўнутры вас, становіцца лягчэй зразумець, як і чаму мы часта выбіраем пэўныя прадукты ў непадыходны час.

Уважліва разгледзеўшы, калі і колькі ежы вы ўжываеце кожны дзень - пасля запісу таго, што адбываецца ў гэты момант, вы можаце не толькі пачаць вылечваць ...

Але ў рэшце рэшт знайсці свабоду, спакой і проста быць нармальным вакол ежы, каб вы маглі застацца сабой, выдатна правесці ежу з сябрамі і жыць лепшым жыццём!

Асаблівасці ўключаюць:

- адсочванне ежы і настрою
- гісторыя прыёму ежы і ежы
- шпілька
- відэа, падкасты і рэсурсы блогаў
- падтрымка кліентаў

Што новага

Added the ability to schedule meal reminders to help you stay on track with your daily nutrition.

Enhanced user interface for a smoother and more intuitive experience.

Ensured better compatibility with the latest Android versions.