ONLYFIT - гэта праграма для фітнесу, створаная для аб'яднання груп людзей з аднолькавымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і дабрабыту. Ён спалучае персанальны маніторынг, групавыя задачы і калектыўную матывацыю, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў у займальнай і займальнай форме.
Асноўныя характарыстыкі:
Маніторынг і аналіз прагрэсу:
Дадатак прапануе дэталёвае адсочванне вашага прагрэсу: спаленыя калорыі, час трэніроўкі, адсочванне харчавання і многае іншае. Аналітыка прадстаўлена ясна, што дазваляе адсочваць паляпшэнні з цягам часу.
Персаналізаваныя трэніроўкі:
ONLYFIT прапануе персаналізаваныя праграмы трэніровак з улікам вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, мэтаў і пераваг. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны спартсмен, праграма карэктуе практыкаванні, каб максымізаваць ваш прагрэс.
Фарміраванне каманды (TEAM):
Стварайце або далучайцеся да «КАМАНД», груп з некалькіх чалавек, каб разам вырашаць штотыднёвыя або штомесячныя задачы. Праца ў камандзе ляжыць у аснове ONLYFIT, заахвочваючы салідарнасць і ўзаемную матывацыю.
Індывідуальныя і калектыўныя задачы:
Удзельнічайце ў занятках на ўсіх узроўнях і збірайце значкі на аснове вашага прагрэсу. Удзельнікі матывуюць адзін аднаго з рэйтынгамі ў рэжыме рэальнага часу і ўзнагародамі за лепшых.
Супольнасць і сеткі:
Звязвайцеся з іншымі карыстальнікамі, дзяліцеся парадамі і заахвочвайце таварышаў па камандзе праз інтэграваную сацыяльную сетку. Дыскусійныя форумы і прыватныя групы для кожнай каманды дазваляюць пастаяннае і матывуючае ўзаемадзеянне.
Інтэрнэт-трэнінг:
Доступ да Lives (прамы) ад JB, які дае парады па фітнесу, харчаванню і агульнаму самаадчуванню. Спартыўныя жыцці (групавыя відэаўрокі) таксама даступныя, каб накіроўваць вас у вашым фітнес-падарожжы.