1+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

ІНГЭТЫКА МЫШЦ У РЭАЛЬНЫМ ЧАСЕ
• Інтэрактыўная каркасная структура для ўсяго цела вылучае недастаткова трэніраваныя вобласці
• Кароткі агляд «Хвілін трэніровак на гэтым тыдні» і «Агульная колькасць хвілін трэніровак»
• Індыкатары прагрэсу дазваляюць назіраць за намаганнямі для кожнай часткі.

ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ РЭКАМЕНДАЦЫІ ПА ТРЕНІРОВКАХ
• Разумныя прапановы з улікам вашай нядаўняй гісторыі трэніровак
• Эканомце час з падабранымі практыкаваннямі: лаўкі, палёты, адцісканні і многае іншае
• Азнаёмцеся з кожнай трэніроўкай, каб атрымаць падрабязныя паўторы, падыходы і дэма-відэа

ПАДРАБЯЗНАЕ КІРАЎНІЦТВА ТРЕНІРОВКІ
• Пакрокавыя інструкцыі і парады па форме
• «Націсніце, каб даведацца больш», каб убачыць падручнікі ў дадатку і разборку тэхнікі
• Адсочвайце паўторы і падыходы і адзначайце трэніроўкі як завершаныя
Абноўлена
2 чэр 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных