Інтэрвальны таймер для трэніровак Табата, HIIT і любой іншай трэніроўкі, якая спалучае працу і адпачынак. Стварыце таймер адзін раз, захавайце яго і запусціце зноў адным націскам. Гэта бясплатна. Без платнага доступу. Без рэкламы. Без адсочвання. Без уліковых запісаў.
Што робіць:
- Стварайце інтэрвальныя таймеры з фазамі размінкі, працы, адпачынку, аднаўлення і астуджэння
- Захоўвайце таймеры ў якасці шаблонаў і запускайце іх зноў адным дотыкам
- Гукавыя падказкі, тактыльныя адчуванні і дадатковыя галасавыя аб'явы пры кожнай змене фазы
- Глядзіце фазу, падыход і час, які застаўся, на зразумелым экране зваротнага адліку
- На iOS жывая актыўнасць паказвае ваш таймер на экране блакавання і дынамічным востраве
- Працягвае працаваць нават з заблакіраваным экранам, каб тэлефон мог знаходзіцца ў кішэні
Створана для любой інтэрвальнай дысцыпліны:
- Скалалажанне: паўтарылы на хэнгбордзе і фінгербордзе (паспрабуйце 7 секунд на 3 секунды, на працягу 6 падыходаў), а таксама пратаколы на кампусбордзе і без вісу
- Бокс, ММА і баявыя мастацтва: раўнды з адпачынкам паміж імі
- Высокаінтэнсіўныя інтэрвальныя трэніроўкі і функцыянальная фітнес: Табата, EMOM і AMRAP
- Бег і веласпорт: спрынт і інтэрвальныя трэніроўкі
- Сіла і калістэніка: падыходы і суперсеты з адпачынкам
- Ёга, мабільнасць і расцяжка: утрымлівайце кожную позу на працягу зададзенага часу
- Фізіятэрапія і рэабілітацыя: затрымкі і паўторы з абмежаваным часам
- Медытацыя і дыхальныя практыкаванні: стабільныя, паўтаральныя інтэрвалы
Калі ў яго ёсць форма "трохі папрацуйце, трохі адпачніце, паўтарыце", вы можаце стварыць яго тут.
Вашы даныя застаюцца з вамі. Ніякіх уліковых запісаў, ніякай рэкламы, ніякага адсочвання.
Вашы таймеры застаюцца на вашым тэлефоне. Адзіная сеткавая актыўнасць - гэта праверка абнаўленняў праграмы, якая не нясе ніякай інфармацыі пра вас.
Адкрыты зыходны код: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
Чаго ён не робіць:
Няма платнага доступу. Ніякай рэкламы. Ніякага адсочвання. Ніякіх уліковых запісаў. Ніякіх падпісак. Усё прыкладанне ёсць усё прыкладанне: кожная функцыя тут, бясплатна.
Josh Approved падтрымліваецца людзьмі, якія ім карыстаюцца. Ніякай рэкламы, ніякіх падпісак, ніякага збору даных. Што робіць яго ўстойлівым, дык гэта тое, ці варта гэта вам некалькіх долараў. Калі так, у дадатку ёсць дадатковая банка для чаявых.
Адправіць водгук: feedback@joshapproved.com
Інтэрвальны таймер для HIIT, Табата і скалалажання. Без платнага доступу, без рэкламы, без адсочвання.