Skinny2Big - гэта персаналізаваная праграма анлайн-трэнінгу, арыентаваная на вынікі, якая дапамагае худым хлопцам нарасціць мышачную масу і ўпэўненасць, а таксама прывесці сябе ў неверагодную форму. Вам прадастаўлены ўсе інструменты, неабходныя для дасягнення вашых мэтаў, і гэта поўны ручны працэс з мной на кожным кроку, каб пераканацца, што вы прагрэсуеце, незалежна ад таго, што кідае вам жыццё.
Што ўключана?
- Індывідуальная праграма навучання, распрацаваная з улікам вашага графіка, вашых пераваг і вашых мэтаў. Усё, што мы робім, будзе накіравана на змены вашага цела, якія вы хочаце ўнесці.
- План харчавання цалкам адаптаваны да вашых сімпатыям і мэтам. Няма неабходнасці адмяняць свае любімыя стравы або адмяняць планы.
- Індывідуальны даведнік па калорыях/пажыўных макраэлементах з поўным раздзелам кіраўніцтва па рэцэптах.
- Я буду пастаянна ацэньваць ваш прагрэс і карэктаваць рэчы, каб пераканацца, што вы атрымліваеце найлепшыя вынікі, пазбягаючы плато, праз якія большасць людзей з цяжкасцю пераадольвае самастойна.
- Доступ да кароткіх адукацыйных відэаролікаў, якія раскрываюць любыя міфы фітнес-індустрыі, каб накіраваць вас на абцякальны шлях да дасягнення вашых мэтаў у галіне целаскладу.
- На працягу ўсёй праграмы я знаходжуся на адлегласці DM, няхай гэта будзе нечаканы прыём ежы, вы прапусцілі трэніроўку ці вам проста трэба "забраць мяне". Я тут, каб дапамагчы вам адаптавацца і пераканацца, што вы прагрэсуеце, нягледзячы ні на што.
Наша праграма інтэгруецца з Health Connect і носнымі прыладамі, каб забяспечыць персанальнае навучанне і дакладнае адсочванне фізічнай формы. Выкарыстоўваючы даныя аб стане здароўя, мы дазваляем рэгулярныя рэгістрацыі і адсочваем прагрэс з цягам часу, забяспечваючы аптымальныя вынікі для больш эфектыўнага занятку спортам.