State of Flow

Kahunasio

Пра гэту праграму

Трэніроўка гнуткасці і сілы пад кіраўніцтвам спартыўнага тэрапеўта і трэнера па гнуткасці з шматгадовым вопытам і вялікімі ведамі, якія працуюць у гэтай галіне. Праца з пачаткоўцамі з абмежаванымі рухамі і болем, са спартсменамі з асаблівай спартыўнай гнуткасцю і сілай. Усе планы распрацоўваюцца з улікам індывідуальных асаблівасцей, вымяраюцца вашы бягучыя дыяпазоны гібкасці перамяшчэння і адсочваюцца прагрэс з дапамогай прыкладання, паслядоўнае тэсціраванне і адказнасць. Дадатак пастаўляецца са сховішчам дадатковых трэніровак і навучальных інструментаў па рэабілітацыі болю, каб навучыць і спрыяць паслядоўнасці ў вашых трэніроўках і пазбягаць непатрэбных траўмаў. Скарыстайцеся ўсімі перавагамі доступу да трэнера па гнуткасці і сіле і спартыўнага тэрапеўта, каб павысіць ўзровень вашай падрыхтоўкі ў адным месцы. Незалежна ад таго, займаецеся вы баявымі мастацтвамі і жадаеце палепшыць свой хай-кік, або танцуеце, жадаючы паказаць расшчапленне праз рух або позу, мы дапаможам вам. Пярэдні шпагат, бакавы шпагат, згінанне назад і трэніроўкі для гнуткасці плячэй - гэта некаторыя асновы, якія выкарыстоўваюцца для павышэння вашых фізічных магчымасцей у месца, у якім вы ніколі не былі. Давайце пачнем.

Што новага

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean