Стварыце сабе такую асобу, якой вы хочаце стаць.
Самаўдасканаленне ператварае самаўдасканаленне ў 66-дзённае скульптурнае макетаванне сябе. Кожная добрая звычка, якую вы захоўваеце, — гэта ўдар разца: высякайце свае штодзённыя справы, зарабляйце славу, павышайце ўзровень і назірайце, як ваша ўласная мармуровая статуя з'яўляецца з неапрацаванага каменя.
ПАБУДАВАНА НА ПЯЦІ ЦНОТАХ
Ваш рост вымяраецца чатырма стоічнымі цнотамі плюс целам:
• Бадзёрасць: цела, энергія і здароўе
• Мудрасць: навучанне, роздум і меркаванне
• Мужнасць: упэўненасць і супрацьстаянне цяжкасцям
• Умеранасць: самакантроль, засяроджанасць і стрыманасць
• Справядлівасць: дабрыня, абавязак і людзі вакол вас
ПРАГРАМА, СТВОРАНАЯ ДЛЯ ВАС
Адкажыце на некалькі пытанняў і адкрыйце для сябе свой пачатковы клас (алімпіец, філосаф, спартанец, лучнік або аратар), сваю наймацнейшую цноту, сваю сляпую пляму і асабістую праграму штодзённых спраў. Выберыце 30, 66 або 90 дзён.
ВЫРАБІЦЕ СВАЕ ЎДЗЕЎЫ
• 34 гатовыя ўчынкі, ад адцісканняў і чытання да халоднага душа і добрых спраў, або стварыце свой уласны
• Адсочвайце паўторы, хвіліны, старонкі і крокі, або проста пазначайце ўчынак як высечаны
• Серыя за кожны ўчынак, а таксама штодзённыя і штотыднёвыя мэты
• Ваш дзень, напісаны рымскімі лічбамі, ад I да LXVI
НАГЛЯДЗІЦЕ, ЯК ВАША СТАТУЯ НАБЫВАЕ ФОРМУ
Па меры таго, як вы атрымліваеце славу і павышаеце ўзровень, ваша статуя праходзіць праз шэсць формаў: ад неапрацаванага мармуру да паліраванага шэдэўра, увянчанага золатам.
ЛАЎРЫ І МАКСІМЫ
Зарабіце 29 лаўраў за серыі, ідэальныя тыдні і этапы. Намалюйце штодзённую максіму, арыгінальную лінію, якую трэба пранесці праз дзень, і збярыце ўсе 48.
ПРЫСЯГА
Хочаце сапраўднай адказнасці? Прынясіце прысягу: кожны нязроблены ўчынак каштуе славы, і нічога нельга адкласці.
ІНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ РОЗУМУ
Таймер канцэнтрацыі для глыбокай працы і кіраванага дыхання ў скрынцы, абодва залічваюцца ў вашы ўчынкі.
ПРЫВАТНЫ ДЫЗАЙН
Няма ўліковага запісу, няма рэкламы, няма адсочвання. Ваш прагрэс застаецца на вашым тэлефоне.
САМАЎДАСКАНАЛЕННЕ PRO
Бясплатна: да трох подзвігаў, ваша статуя, лаўры і максімы.
Pro: неабмежаваная колькасць подзвігаў, Клятва, а таксама інструменты для канцэнтрацыі і дыхання.
Падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца, калі не адменены як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Аплата спаганяецца з вашага рахунку ў краме. Кіруйце або адмяняйце ў любы час у наладах вашага ўліковага запісу ў краме.
Палітыка прыватнасці: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
Умовы карыстання: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
Выразайце штодзённыя ўчынкі, вырошчвайце пяць цнотаў і назірайце, як ваша мармуровая статуя набывае форму.