План трэніровак KeepInFit на 30 дзён, распрацаваны камандай прафесійных трэнераў па фітнесу, даказана, дапамагае палепшыць фізічную форму і здароўе. Прытрымвайцеся плана, і неўзабаве вы даможацеся выдатных вынікаў.
Улічваючы навуку аб трэніроўках, KeepInFit крок за крокам павялічвае інтэнсіўнасць кожнага практыкавання, так што вы можаце лёгка выконваць штодзённыя трэніроўкі. Усё, што вам трэба, гэта ваш дом, тэлефон і некалькі хвілін у дзень. Проста выкарыстоўвайце вагу свайго цела, і вы даведаецеся, як гэта можа значна дапамагчы вам падтрымліваць форму і схуднець.
Асаблівасці
- Аўтаматычна запісвае прагрэс навучання
- Разумнае напамін
- Падрабязныя аніміраваныя гіды, распрацаваныя прафесіяналамі
- Крок за крокам павялічвае інтэнсіўнасць практыкаванняў
- Розныя 30-дзённыя планы для любога віду вашых цягліц
Праграмы для пахудання
Шукаеце прыкладанне для адсочвання вагі? Няма задаволенага прыкладання для пахудання? Гэта прыкладання для пахудання могуць дапамагчы вам схуднець, гэта прыкладання для пахудання для жанчын і мужчын. З дапамогай нашага эфектыўнага прыкладання для пахудання вы хутка схуднееце. Гэта дадатак для пахудання, безумоўна, для вас!
Кароткія трэніроўкі
У нас ёсць кароткія трэніроўкі для людзей, якія не маюць шмат часу на трэніроўкі, вы атрымаеце пот і пачашчанае сэрцабіцце праз некалькі хвілін. Гэтыя HIIT (высокаінтэнсіўныя інтэрвальныя трэніроўкі) могуць максымізаваць вынікі.
Трэніроўка дома
Выдаткуйце некалькі хвілін у дзень, каб схуднець і эфектыўна падтрымліваць форму, займаючыся дома. Не патрабуецца абсталяванне, проста выкарыстоўвайце сваю вагу для трэніроўкі дома.
Фітнес трэнер
Усе трэніроўкі распрацаваны прафесійным трэнерам па фітнесу. Кіраўніцтва па трэніроўках па практыкаванні, як і асабісты трэнер па фітнесу ў кішэні!