Eye Exercises: Keep an Eye

Raman Yankovich

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Зніміце лічбавае напружанне вачэй, асвяжыце стомленыя вочы і палепшыце сваю канцэнтрацыю з дапамогай **Keep an Eye**.

Незалежна ад таго, праграміст вы, студэнт ці проста праводзіце гадзіны перад экранамі, вашым вачам патрэбен перапынак. Наша праграма спалучае правераныя **практыкаванні для вачэй**, ёгу для зроку і метады рэлаксацыі, каб дапамагчы вам выпрацаваць здаровую звычку зроку.

👁️ **Чаму Keep an Eye унікальны?**
Мы першае прыкладанне, якое выкарыстоўвае **Тактыльную зваротную сувязь** (вібрацыю) для кіраўніцтва вашымі практыкаваннямі.
• Заплюшчыце вочы і цалкам расслабцеся.
• Адчуйце мяккую вібрацыю, якая кіруе вашымі рухамі.
• Не трэба глядзець на экран, каб выконваць інструкцыі.

📉 **Змагайцеся з лічбавым напружаннем вачэй**
Сучаснае жыццё патрабуе інтэнсіўнага выкарыстання экрана, што прыводзіць да «сіндрому камп'ютэрнага зроку». Нашы спецыялізаваныя планы трэніровак накіраваны на:
• **Сухасць вачэй:** Інтэрактыўныя практыкаванні па мірганні для аднаўлення натуральнай вільгаці.
• **Галаўны боль і напружанне:** Метады глыбокай рэлаксацыі для зняцця стрэсу.
• **Размыты зрок:** Практыкаванні для змены фокусу (факусоўка на блізкім і далёкім вачах) для трэніроўкі вачэйных цягліц.

✨ **Асноўныя характарыстыкі:**
• **Бібліятэка трэніровак зроку:** Поўны набор практыкаванняў, у тым ліку васьмёрка, прыжмуранасць, мірганне і змена фокусу.

• **Таймер разумнай факусоўкі:** Усталёўвайце напаміны аб перапынках падчас працы або вучобы. Ідэальна падыходзіць для правіла 20-20-20.
• **Лічбавы дэтокс:** Кароткія 1-хвілінныя заняткі, якія лёгка ўпішуцца ў ваш напружаны распарадак дня.
• **Адсочвайце свае звычкі:** Кантрастуйце свае палосы і заставайцеся матываванымі штодня клапаціцца пра свой зрок.
• **Дызайн, зручны для вачэй:** Высокакантрасны інтэрфейс у цёмных танах для мінімізацыі адчувальнасці да святла.

🧘 **Расслабцеся і аднавіцеся**
Гаворка ідзе не толькі пра трэніроўкі; гэта пра адпачынак. Выкарыстоўвайце наша дадатак як штодзённую медытацыю для вашых вачэй. Знізьце стомленасць пасля доўгага дня і палепшыце агульны самаадчуванне.

**Запампуйце Keep an Eye сёння і пачніце свой шлях да здаровых і шчаслівых вачэй.**

---
**Медыцынская адмова ад адказнасці:**
Гэта дадатак прапануе практыкаванні для вачэй і метады рэлаксацыі толькі для аздараўленчых мэтаў. Яно не з'яўляецца медыцынскім прыборам і не прызначана для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў вачэй або медыцынскіх станаў. Калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы са зрокам, звярніцеся да акуліста або афтальмолага.

---
Даведайцеся больш і заставайцеся на сувязі:
Палітыка прыватнасці: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Умовы карыстання: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use

Мы цэнім вашы водгукі! Падзяліцеся сваімі прапановамі або пакіньце водгук, каб дапамагчы нам палепшыць працу.
Электронная пошта: [e-mail]

Што новага

This update includes performance improvements and bug fixes.