Адкрыйце для сябе новы ўзровень язды на веласіпедзе ў памяшканні і фітнес-трэніровак з дадаткам Keizer M Series Group, вашым галоўным спадарожнікам для захапляльных трэніровак. Гэта інавацыйнае прыкладанне прызначана для інструктараў і цяпер мае пашыраную падтрымку зон сардэчнага рытму, зон кадэнцыі, хуткасці адчувальнай нагрузкі (RPE) і зон магутнасці FTP. Кожны элемент распрацаваны, каб забяспечыць персаналізаваную трэніроўку, якая не толькі кідае выклік, але і навукова аптымізуе вашу трэніроўку.
Дынамічныя функцыі ўключаюць:
Табліцы лідэраў у рэжыме рэальнага часу: падсілкоўвайце матывацыю і спаборніцкі дух з дапамогай жывых табліц лідэраў, якія паказваюць рэйтынг удзельнікаў у рэжыме рэальнага часу, дадаючы захапляльнай перавагі кожнаму класу.
Дыялы прадукцыйнасці: сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай дэталёвых шкал прадукцыйнасці, якія цяпер уключаюць паказчыкі для частаты сардэчных скарачэнняў, кадэнцыі, RPE і зон магутнасці FTP, прапаноўваючы поўны агляд інтэнсіўнасці і эфектыўнасці вашай трэніроўкі.
Тэсты FTP і зоны магутнасці: выкарыстоўвайце тэсты FTP у сваім класе, каб вызначыць вашу функцыянальную парогавую магутнасць і трэніруйцеся ў пэўных зонах магутнасці FTP. Гэта гарантуе, што вашы трэніроўкі цалкам адпавядаюць вашаму асабістаму ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, аптымізуючы цягавітасць і прадукцыйнасць.
Зоны сардэчнага рытму: арыентуйцеся на пэўныя зоны сардэчнага рытму, каб максымізаваць спальванне тлушчу і здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, каб кожная трэніроўка была максімальна эфектыўнай.
Зоны кадэнцыі: засяродзьцеся на дасягненні ідэальнага ходу педалі, трэніруючыся ў дакладных зонах кадэнцыі, павялічваючы эфектыўнасць язды на ровары і цягавітасць з часам.
Адсочванне RPE: адрэгулюйце інтэнсіўнасць трэніроўкі ў залежнасці ад хуткасці ўспрыманай нагрузкі, што дазваляе атрымаць сапраўды адаптаваны вопыт трэніровак, які прыслухоўваецца да вашага цела.
Поўная інтэграцыя і сумяшчальнасць:
Дадатак Keizer M Series Group распрацавана для бездакорнай працы з усім абсталяваннем Keizer M Series Intelligent. Транслюючы прыладу на экран, вы можаце пераўтварыць любую прастору ў яркую інтэрактыўную зону для трэніровак, ідэальную для вядзення класа або дасягнення індывідуальных фітнес-мэтаў.
Даведайцеся больш:
Зрабіце крок у будучыню фітнесу з дадаткам Keizer M Series Group і азнаёмцеся з нашым шырокім асартыментам перадавых фітнес-абсталявання на https://www.keiser.com. Далучайцеся да нашай суполкі сёння і пераасэнсуйце свае трэніроўкі з дапамогай канчатковага інструмента для персаналізаванай трэніроўкі на аснове даных.