Ешце, што хочаце. Дадавайце тое, што дапамагае.
AddBite дапамагае вам зрабіць ежу, якую вы ўжо хочаце есці, крыху больш сытнай — без падліку калорый, адсочвання макраэлементаў, абмежавальных планаў харчавання або маркіроўкі прадуктаў як «добрых» ці «дрэнных».
Пачніце з вашай сапраўднай ежы. Зрабіце фота, апішыце, што вы ясьце, або абярыце звычайную страву. AddBite разглядае тое, што ўжо ёсць, і дае вам простыя, рэалістычныя ідэі таго, што вы маглі б дадаць.
Магчыма, вашаму тосту не хапае яйка. Магчыма, ваша паста добра спалучаецца з фасоллю. Магчыма, ваша печыва будзе смачным з грэчаскім ёгуртам і ягадамі.
А можа, ваша страва ўжо менавіта такая, як вы хочаце.
AddBite заснаваны на дапаўненнях, а не на абмежаваннях.
З AddBite вы можаце:
- Хутка праверыць сваю ежу — сфатаграфуйце, апішыце яе або выберыце звычайную страву.
- Атрымлівайце практычныя дапаўненні — простыя ідэі адносна бялку, клятчаткі, карысных тлушчаў і задавальнення.
- Спраўляйцеся з рэальнымі жыццёвымі сітуацыямі — хуткім сняданкам, перакусамі, ежай на вынас, харчаваннем па-за домам, рэшткамі ежы або днямі, калі ў халадзільніку нічога няма.
- Захоўвайце ежу, якую вы сапраўды хацелі — прапановы працуюць вакол вашай стравы, а не замяняюць яе.
- Выбірайце тое, што падыходзіць вам — кожная прапанова неабавязковая.
- Захоўвайце карысныя ідэі — захоўвайце камбінацыі, якія вы сапраўды захочаце з'есці зноў.
AddBite — гэта не пра стварэнне ідэальнай талеркі.
Галоўнае — зрабіць ежу крыху лягчэйшай.
Добрую ежу не трэба рамантаваць. Часам ёй проста патрэбна невялікая кампанія.
Ешце тое, што хочаце. Дадайце тое, што дапамагае.
Зрабіце стравы больш сытнымі з дапамогай простых дапаўненняў — без адсочвання або правілаў харчавання.