Hypertrophy & Gym log - Strive

Artur Fijał KOALASOFT

Пра гэту праграму

Мая місія складаецца ў тым, каб паставіць праграму часопіса трэнажорнай залы, якая дапаможа вам дасягнуць прагрэсу, нарасціць сілу і забяспечыць гіпертрафію.
Я ніколі не буду мяняць бясплатную функцыю на платную, рассылаць спам на аплаце, абмяжоўваць працэдуры і г.д. (усё тое дрэннае, што робяць іншыя прыкладанні для вядзення часопіса трэнажорнай залы).

Асаблівасці:
- Стварыце неабмежаваную колькасць працэдур трэніровак у трэнажорнай зале - неабмежаваную гіпертрафію
- Выкарыстоўвайце працэдуры або пачніце пустую трэніроўку
- Спачатку па-за сеткай - некаторыя трэнажорныя залы маюць дрэнны прыём, усе даныя журнала трэніровак, якія вы ствараеце, заўсёды даступныя ў трэкеры часопісаў трэнажорнай залы - паўсюль гіпертрафія
- Выкарыстоўвайце таймер адпачынку, каб аптымізаваць час або максымізаваць аднаўленне, каб забяспечыць прырост сілы і гіпертрафію, калі вы выкарыстоўваеце маю праграму часопіса трэнажорнай залы
- Канфідэнцыяльнасць перш за ўсё - адсутнасць адсочвання дадзеных у праграме часопіса трэнажорнай залы - бяспечная гіпертрафія
- Панэль кіравання - мноства віджэтаў розных памераў. Паслядоўнасць трэніровак, апошні журнал, трэніроўкі на гэтым тыдні, паказчыкі практыкаванняў або трэніровак. Глядзіце, як развіваецца ваша сіла і як ідзе ваша гіпертрафія
- Карыстальніцкая клавіятура для бесперашкоднага запісу даных трэніровак падчас трэніровак, важная ў праграме часопіса трэнажорнай залы
- Правярайце гісторыю выканання практыкаванняў на хаду, каб убачыць, якую вагу вы выкарыстоўвалі некалькі трэніровак таму ў адным з часопісаў трэніровак, каб прагрэсаваць і замацаваць гіпертрафію
- Дадавайце нататкі, каб палепшыць сваю форму, запомніць налады трэнажора або што-небудзь яшчэ, што вам трэба, каб забяспечыць паслядоўную гіпертрафію і павелічэнне сілы
- Пасля трэніроўкі ўсталюйце прапанаваныя вагі, паўторы і г.д. для наступнага выканання практыкаванняў для гіпертрафіі і павелічэння сілы
- Рэзервовае капіраванне - ніколі не губляйце свае фітнес-даныя
- Скапіруйце віджэты ў буфер абмену або захавайце іх як выявы для выкарыстання ў сацыяльных сетках і падзяліцеся сваімі прыростамі сілы, гіпертрафіяй, стратай вагі або статыстыкай апошніх дзённікаў трэнажорнай залы
- Дыяграмы і статыстыка - паглядзіце, як вы выконваеце з цягам часу пэўныя практыкаванні або трэніроўкі ў трэнажорнай зале, каб даведацца, ці прагрэсуеце вы, каб пераканацца ў павелічэнні гіпертрафіі і сілы.
- Агульныя дзённыя нататкі - запісвайце ўсё, што тычыцца вашых трэніровак, гіпертрафіі або заняткаў у трэнажорнай зале. Адно прыкладанне часопіса трэнажорнай залы для захоўвання ўсяго гэтага
- Сачыце за сваёй вагой і акружнасцю

Я спадзяюся, што мая праграма трэкера дапаможа вам нарасціць мышачную масу, якую вы хочаце (гіпертрафія), пазбавіцца ад тлушчу (скараціць), набраць сілы або што б там ні было, што вы ставіце перад сабой. Увогуле, проста прагрэсуйце і папраўляйцеся.
Я абяцаю развіваць гэта дадатак, пакуль яно не стане вашым любімым дадаткам для часопісаў трэнажорнай залы.