B The Method - папулярная хатняя праграма трэніровак для ўсяго цела з невялікім уздзеяннем, створаная сертыфікаваным інструктарам па пілатэсу Ліяй Барта. Гэты метад, натхнёны пілатэсам, любяць тысячы за тое, што ён бяспечны, даступны і даступны ўсім, хто шукае эфектыўныя практыкаванні дома.
Выбірайце з больш чым 600 унікальных заняткаў для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, уключаючы пілатэс для пачаткоўцаў, пілатэс для ўсяго цела, глыбокі кор, без рэквізіту, кардыё, узважаныя серыі, дародавы, пасляродавы, медытацыю, міяфасцыяльны рэліз і многае іншае. Кожны занятак стварае і вядзе Лія Барта, чыя больш чым пятнаццацігадовая падрыхтоўка і выкладанне класічнага пілатэса, пілатэс-рэфарматара і мат-пілатэс з'яўляецца асновай для гэтай трансфармацыйнай праграмы.
B The Method - гэта праграма трэніровак FORM FIRST, якая займае першае месца ў рэвалюцыі онлайн-фітнесу для дома. Гэтыя трэніроўкі танізуюць, сфарміруюць і сфарміруюць ваша цела знутры і могуць выкарыстоўвацца ў якасці штодзённага аздараўленчага рашэння або ў якасці вашай спартыўнай сістэмы падтрымкі. Дадатак распрацавана, каб дапоўніць вашы любімыя віды спорту, хіт, ёгу або любую іншую фізічную актыўнасць, якую вы любіце. Дазвольце Ліі весці вас і навучыць вас важнасці правільнай формы, сігналаў, здароўя тазавага дна, пазваночніка і паясніцы, а таксама ўзаемасувязі розуму і цела, каб прыйсці ў лепшую форму ў сваім жыцці.
- Кожная падпіска ўключае 7-дзённую бясплатную пробную версію.
- Атрымайце неабмежаваны доступ да бібліятэкі з больш чым 600 трэніровак дома, прызначаных для пачаткоўцаў, сярэдніх і прасунутых узроўняў. Сапраўды, кожны знойдзе што-небудзь для сябе.
- Лёгкія для прагляду відэа з трэніроўкамі працягласцю ад 10 да 60 хвілін.
- Кожны панядзелак дадаюцца новыя заняткі па патрабаванні.
- Новыя заняткі ў прамым эфіры кожны аўторак і чацвер, кожны з якімі да і пасля будуць пытанні і адказы з Ліяй і іншымі членамі супольнасці B The Method.
- Трансліруйце з любой прылады ў любым пункце свету.
- Спампуйце любое відэа для прагляду ў аўтаномным рэжыме.
- Лёгкія ў выкананні навучальныя дапаможнікі для ўдасканалення вашай формы і неасуджальныя рэкамендацыі гарантаваны.
- Пры паслядоўнасці вы адчуеце і ўбачыце станоўчыя вынікі ў сваім фізічным і псіхічным здароўі. B Засяроджанасць метаду на правільнай падказцы павялічвае гэтыя вынікі і можа дапамагчы вам займацца спортам без траўмаў.
- Лічыце Лію сваім асабістым трэнерам, настаўнікам, а шматтысячную супольнасць B The Method з усяго свету - сваёй сістэмай падтрымкі.
Каб атрымаць доступ да ўсіх функцый і змесціва, вы можаце падпісацца на B The Method ад Ліі Барта штомесяц або штогод з аўтаматычным падаўжэннем падпіскі прама ў дадатку.* Цэны могуць вар'іравацца ў залежнасці ад рэгіёна і будуць пацверджаны перад купляй у дадатку. Падпіскі ў праграме будуць аўтаматычна аднаўляцца ў канцы свайго цыкла.
* Усе плацяжы будуць аплачвацца праз ваш уліковы запіс Google, і імі можна кіраваць у наладах уліковага запісу пасля першапачатковага плацяжу. Плацяжы па падпісцы будуць аўтаматычна аднаўляцца, калі яна не будзе адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага цыкла. З вашага ўліковага запісу будзе спаганяцца плата за падаўжэнне як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага цыкла. Любая нявыкарыстаная частка вашай бясплатнай пробнай версіі будзе анулявана пасля аплаты. Скасаванне адбываецца ў выніку адключэння аўтаматычнага абнаўлення.
Умовы абслугоўвання: https://app.bthemethod.com/tos
Палітыка прыватнасці: https://app.bthemethod.com/privacy
Некаторы змест можа быць недаступным у шырокафарматным фармаце і можа адлюстроўвацца з літарным боксам на шырокаэкранных тэлевізарах