Дадатак змяшчае розныя індыйскія ёгі харчавання праз і падпадзяліць ў адпаведнасці з патрэбай кожнага чалавека, як на хваробы і ўсе віды патрабаванняў. Кансістэнцыя выконвае і будзе добры вопыт для ўсіх крок users.A за крокам кіраўніцтва для ёгі паставы і ёга Gestures.Yoga для ўсіх з'яўляецца лепшым дадаткам для пачаткоўцаў, так і жанчына, мужчына, хлопчык, дзяўчынка, дзеці, дзеці і all.Do гэта ёга трэніроўкі штодня і атрымаць карысць індыйскай ёгі.
Мы так рады прыйсці з дадаткам (Yogasana на хіндзі), які сапраўды можа быць карысным для ўсіх відаў карыстальнікаў, якія з'яўляюцца практыкаванні і ёга палюбоўніка, а бодзіфітнэсе свядомым ў кожным чынам.
Дадатак змяшчае розныя індыйскія ёгі харчавання праз і падпадзяліць ў адпаведнасці з патрэбай кожнага чалавека, як на хваробы і ўсе віды патрабаванняў. Кансістэнцыя выконвае і будзе добры вопыт для ўсіх крок users.A за крокам кіраўніцтва для ёгі паставы і ёга Gestures.Yoga для ўсіх з'яўляецца лепшым дадаткам для пачаткоўцаў, так і жанчына, мужчына, хлопчык, дзяўчынка, дзеці, дзеці і all.Do гэта ёга трэніроўкі штодня і атрымаць карысць індыйскай ёгі.
Ніжэй прыведзены класіфікацыі ЎСІХ Позы ёгі (Ёга асаны) набівае:
Сурья - Namaskar, Akarna - Дханур - асана, Анджанея - асана, Ardha Chandra - асана, Ardha - Matsyendra - асана, Баддха Кон Асан, Bala Асана, Chakra Асана, Дханур - асана, Ekapada - асана, Гаруда - асана, Gomukha - Асана Хала - Сана, Hasta - пад - angusta, Matsya - асана, Наго - асана, Nataraja асана, Падме - асана, Parivritta - parshvakona, Pavana мукт асан, Sarvanga - асана, Shalabha - асана, Shava - асана, Сідхі - асана, Симха - асана, Sirsha - асана, Тад - асана, Trikona - асана, Угра - асана, Уштра - асана, Ваджр - асана, Vira - асана, врикша - асана, Vrischika - асана