Ayuno Intermitente

Утрымлівае рэкламу
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
50+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

🕒 Перыядычнае галаданне - кіраўніцтва і планы

Наша дадатак дапаможа вам арганізаваць галаданне і знайсці план, які найбольш адпавядае вашаму ладу жыцця.

Асаблівасці:
✅ Індывідуальныя планы галадання (16:8, 18:6, 20:4 і больш)
✅ Парады і рэкамендацыі па ежы і самаадчуванні
✅ Калькулятар індэкса масы цела (ІМТ).

Выберыце свой метад: ад пачаткоўцаў да тых, хто шукае больш прасунуты падыход, праграма дазваляе выбіраць розныя планы ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі.

Перыядычнае галаданне, пахуданне, здаровае харчаванне, аздараўленне, дыеты, кантроль вагі, здаровы лад жыцця

Заўвага: гэта дадатак не замяняе парады медыцынскага работніка. Заўсёды кансультуйцеся з урачом або дыетолагам, каб пераканацца, што любыя змены дыеты падыходзяць менавіта вам.

Спампуйце зараз і лепш кантралюйце сваю дыету з перыядычным галаданнем. 🚀
Абноўлена
30 ліп 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе