MAXXnation: Training Plans
Куплі ў праграме
3,4star
201 водгук
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Выйдзіце з зоны камфорту і трэніруйцеся як прафесіянал! Займайцеся спортам і дасягайце мэтаў вагі і фітнесу без абсталявання, у трэнажорнай зале або ў хатняй трэнажорнай зале! У нас ёсць сотні гадзін планаў трэніровак і больш за тысячу трэніровак - усё ў адным дадатку.
Будзьце гатовыя ляпіць цела сваёй мары з экспертнымі планамі трэніровак і кругласутачным доступам да 5 вопытных трэнераў.
MAXXnation - гэта новае вымярэнне праграм для трэніровак і рэвалюцыя ў мысленні аб вашай трэніроўцы і матывацыі. Наладзьце свой план трэніровак з рознымі ўзроўнямі складанасці (лёгкі, сярэдні, цяжкі) і арыентуйцеся на пэўныя часткі вашага цела. З дапамогай нашага індывідуальнага планавальніка трэніровак вы ўсё пад кантролем! Калі вы хочаце засяродзіцца на жываце, нагах, спіне, руках, грудзях або ўсім целе, вы можаце выбраць ідэальную трэніроўку для дасягнення вашых мэтаў.
НАВІНКА! Вы займаецеся футболам і хочаце дасягнуць яшчэ лепшых вынікаў? Гэты від спорту патрабуе ўсебаковага развіцця - моцы, сілы і цягавітасці. У дадатку MAXXnation вы знойдзеце 2 спецыяльныя праграмы:
- Футбол: хуткасць і скачок - план трэніровак, які навучыць вас павялічваць хуткасць і скакаць.
- Футбол: новая сіла - план трэніровак, які дапаможа вам палепшыць ваш скачок, хуткасць і сілу.
Развівайцеся ў кожнай з гэтых сфер, нарошчвайце свае мышцы і дасягайце ўсіх мэтаў на полі!
План, падрыхтаваны ў супрацоўніцтве з вопытным трэнерам з праверанымі навыкамі:
- Эрка Джун - баец ММА, культурыст і персанальны трэнер
- Марцін - персанальны трэнер і прафесійны спартсмен
- Аляксандр - трэнер па функцыянальнай падрыхтоўцы і цяжкай атлетыцы
- Дабраслава - трэнер 2 ўзроўню і чэмпіёнка па цяжкай атлетыцы
- Нікалас - прафесійны спартсмен і чэмпіён MM®
Вы любіце добра трэніравацца дома, у трэнажорнай зале або ў трэнажорнай зале? Вы праводзіце ў трэнажорнай зале значна больш часу, чым дзе-небудзь яшчэ? Вы ўсё яшчэ хочаце больш і больш трэніровачных задач? Прыкладанне MAXXnation якраз для вас! У нашых трэнераў ёсць для вас планы трэніровак, адаптаваныя да вашага рэжыму! Практыкаванні зоймуць ад 15 да 60 хвілін.
У вас ёсць гантэлі або штанга? Крута! У вас няма абсталявання? расслабцеся! Інавацыйная карэкціроўка трэніровачных планаў дазволіць вам пакінуць зону камфорту і трэніравацца на MAXX незалежна ад таго, якое ў вас абсталяванне!
Дадатак MAXXnation уключае фізічныя практыкаванні, накіраваныя на сілу, расцяжку, гнуткасць, спрыт, каардынацыю, інтэрвал і цягавітасць з выкарыстаннем:
- гумка,
- навучальныя стужкі,
- палка,
- гімнастычны мяч,
- скакалкі,
- гантэлі,
- гіры,
- скрыня,
- іншыя прылады
і аб'яднанне:
- расцяжка і рухомасць
- крос-трэнінг
- баявыя стылі
- гімнастыка
- бодыбілдынг і ўзмацняльнік цягліц.
Заставайцеся ў форме, умацоўвайце і танізуйце кожную частку цела, займайцеся прэсам. Дзякуючы індывідуальным праграмам трэніровак і простым у выкананні працэдурам, прызначаным як для трэніровак дома, так і ў трэнажорнай зале, вы можаце лёгка дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў, незалежна ад таго, з'яўляецеся вы мужчынам ці жанчынай, пачаткоўцам ці больш прасунутым.
Для дасягнення найлепшых вынікаў прыкладанне MAXXnation таксама мае функцыі адсочвання гідратацыі і вымярэння акружнасці цела.
Прыміце выклік. Далучайцеся да MAXXnation. Трэніруйцеся лепш разам!
Будзьце гатовыя ляпіць цела сваёй мары з экспертнымі планамі трэніровак і кругласутачным доступам да 5 вопытных трэнераў.
MAXXnation - гэта новае вымярэнне праграм для трэніровак і рэвалюцыя ў мысленні аб вашай трэніроўцы і матывацыі. Наладзьце свой план трэніровак з рознымі ўзроўнямі складанасці (лёгкі, сярэдні, цяжкі) і арыентуйцеся на пэўныя часткі вашага цела. З дапамогай нашага індывідуальнага планавальніка трэніровак вы ўсё пад кантролем! Калі вы хочаце засяродзіцца на жываце, нагах, спіне, руках, грудзях або ўсім целе, вы можаце выбраць ідэальную трэніроўку для дасягнення вашых мэтаў.
НАВІНКА! Вы займаецеся футболам і хочаце дасягнуць яшчэ лепшых вынікаў? Гэты від спорту патрабуе ўсебаковага развіцця - моцы, сілы і цягавітасці. У дадатку MAXXnation вы знойдзеце 2 спецыяльныя праграмы:
- Футбол: хуткасць і скачок - план трэніровак, які навучыць вас павялічваць хуткасць і скакаць.
- Футбол: новая сіла - план трэніровак, які дапаможа вам палепшыць ваш скачок, хуткасць і сілу.
Развівайцеся ў кожнай з гэтых сфер, нарошчвайце свае мышцы і дасягайце ўсіх мэтаў на полі!
План, падрыхтаваны ў супрацоўніцтве з вопытным трэнерам з праверанымі навыкамі:
- Эрка Джун - баец ММА, культурыст і персанальны трэнер
- Марцін - персанальны трэнер і прафесійны спартсмен
- Аляксандр - трэнер па функцыянальнай падрыхтоўцы і цяжкай атлетыцы
- Дабраслава - трэнер 2 ўзроўню і чэмпіёнка па цяжкай атлетыцы
- Нікалас - прафесійны спартсмен і чэмпіён MM®
Вы любіце добра трэніравацца дома, у трэнажорнай зале або ў трэнажорнай зале? Вы праводзіце ў трэнажорнай зале значна больш часу, чым дзе-небудзь яшчэ? Вы ўсё яшчэ хочаце больш і больш трэніровачных задач? Прыкладанне MAXXnation якраз для вас! У нашых трэнераў ёсць для вас планы трэніровак, адаптаваныя да вашага рэжыму! Практыкаванні зоймуць ад 15 да 60 хвілін.
У вас ёсць гантэлі або штанга? Крута! У вас няма абсталявання? расслабцеся! Інавацыйная карэкціроўка трэніровачных планаў дазволіць вам пакінуць зону камфорту і трэніравацца на MAXX незалежна ад таго, якое ў вас абсталяванне!
Дадатак MAXXnation уключае фізічныя практыкаванні, накіраваныя на сілу, расцяжку, гнуткасць, спрыт, каардынацыю, інтэрвал і цягавітасць з выкарыстаннем:
- гумка,
- навучальныя стужкі,
- палка,
- гімнастычны мяч,
- скакалкі,
- гантэлі,
- гіры,
- скрыня,
- іншыя прылады
і аб'яднанне:
- расцяжка і рухомасць
- крос-трэнінг
- баявыя стылі
- гімнастыка
- бодыбілдынг і ўзмацняльнік цягліц.
Заставайцеся ў форме, умацоўвайце і танізуйце кожную частку цела, займайцеся прэсам. Дзякуючы індывідуальным праграмам трэніровак і простым у выкананні працэдурам, прызначаным як для трэніровак дома, так і ў трэнажорнай зале, вы можаце лёгка дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў, незалежна ад таго, з'яўляецеся вы мужчынам ці жанчынай, пачаткоўцам ці больш прасунутым.
Для дасягнення найлепшых вынікаў прыкладанне MAXXnation таксама мае функцыі адсочвання гідратацыі і вымярэння акружнасці цела.
Прыміце выклік. Далучайцеся да MAXXnation. Трэніруйцеся лепш разам!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць гэтыя тыпы даных з трэцімі бакамі
Асабістая інфармацыя, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 2
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
3,4
197 водгукаў
Новае
Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.
In this update we made some interface changes.
In this update we made some interface changes.
