Стаміліся губляць свае асабістыя рэкорды па CrossFit? WOD PR — гэта найлепшае прыкладанне для запісу, адсочвання і пераўзыходжання вашых найлепшых вынікаў. Перастаньце спадзявацца на памяць або нататнік і пачніце разумна і эфектыўна запісваць свой прагрэс.
- Інтуітыўна зразумелы запіс WOD: Захоўвайце свае трэніроўкі за лічаныя секунды. Дадайце тып WOD (AMRAP, For Time, EMOM і г.д.), назву (напрыклад, «Murph» або «Grace»), вынік (час, паўторы, вага) і нататкі пра тое, як вы сябе адчувалі.
- Персаналізаваная панэль кіравання: Атрымайце выразнае ўяўленне аб вашай прадукцыйнасці. На галоўнай панэлі кіравання паказаны вашы апошнія трэніроўкі, вашы апошнія асабістыя рэкорды (асабістыя рэкорды) і аналіз вашага прагрэсу з цягам часу.
- Спецыяльны раздзел асабістых рэкордаў: Больш ніколі не задумвайцеся, які ваш найлепшы час для WOD «Fran» або ваша максімальная нагрузка ў штуршку. Стварыце і кіруйце поўным спісам вашых рэкордаў, арганізаваных па тыпу руху або WOD. - Ілюстрацыйныя выявы і апісанні для кожнага практыкавання.
- Трэкер прагрэсу: Візуалізуйце свой прагрэс з дапамогай простых і зразумелых графікаў. Глядзіце, як ваш час і нагрузка паляпшаюцца на працягу тыдняў і месяцаў, падтрымліваючы высокую матывацыю.
Бясплатна!
WOD PR - гэта найлепшае прыкладанне для адсочвання вашых вынікаў.