Гэта простае ў выкарыстанні прыкладанне дапаможа вам дакладна вымераць пульс за 10 секунд. Адсочванне сардэчнага рытму можа быць выдатным спосабам сачыць за здароўем сэрца і сакрэтам таго, як быць у форме. Працэс вымярэння вельмі просты; вас просяць толькі дакрануцца паказальным пальцам да ўбудаванай задняй камеры тэлефона. Кожны раз, калі ваша сэрца б'ецца, колькасць крыві, якая дасягае капіляраў вашага пальца, набракае, а потым адступае. Паколькі кроў паглынае святло, наша праграма можа зафіксаваць гэты паток, выкарыстоўваючы ўспышку камеры вашага тэлефона, каб асвятліць скуру і стварыць водбліск.
Як атрымаць дакладныя паказчыкі BPM
1 - Акуратна пакладзеце ўказальны палец на аб'ектыў задняй камеры тэлефона і трымайце яго як мага больш нерухома.
2 - Павярніце палец, каб цалкам закрыць святлодыёдную ўспышку, але не дакранайцеся да яе, бо яна можа моцна награвацца, калі яна ўключана.
3 - Націсніце кнопку СТАРТ і пачакайце 10 секунд, затым прачытайце канчатковае значэнне BPM.
4 - Дакладнасць ACC вымеранага пульса можа быць высокай, сярэдняй або нізкай. У выпадку, калі ACC нізкі, крыху перасуньце палец і паўтарыце ўвесь працэс. Форма хвалі павінна быць аднастайнай, мець рэгулярны ўзор, як на малюнку вышэй.
Нармальны пульс
Дзеці (6 - 15 гадоў, у стане спакою) 70 - 100 удараў у хвіліну
Дарослыя (ад 18 гадоў, у стане спакою) 60 - 100 удараў у хвіліну
Майце на ўвазе, што многія фактары могуць уплываць на пульс, у тым ліку:
- Узрост, фізічная падрыхтоўка і ўзровень актыўнасці
- Вы курыце, маеце сардэчна-сасудзістыя захворванні, высокі ўзровень халестэрыну або дыябет
- Тэмпература паветра, становішча цела (стоячы або лежачы, напрыклад)
- Эмоцыі, памер цела, лекі
Адмова ад адказнасці
1. Пагаворыце са сваім лекарам, ці неабходна вам рэгулярна вымяраць пульс. Частата сардэчных скарачэнняў - гэта толькі адна частка галаваломкі здароўя і фізічнай формы сэрца.
2. Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы лічыце, што выявілі:
- вельмі нізкая частата пульса (менш за 60 або менш за 40-50, калі вы вельмі актыўныя) у стане спакою
- вельмі высокая частата пульса (больш за 100) у стане спакою або нерэгулярны пульс.
3. Не спадзявайцеся на паказаную частату пульса як на паказчык здароўя вашага сэрца, выкарыстоўвайце спецыяльнае медыцынскае прыстасаванне.
4. Не ўносіце змяненняў у лекі для сэрца на аснове паказанняў пульса з праграмы.
Асноўныя функцыі
- дакладныя значэння BPM
- да 100 запісаў BPM
-- кароткі інтэрвал вымярэнняў
- простая працэдура запуску/прыпынення
- вялікі графік, які паказвае частату і рытм сардэчных скарачэнняў
- без рэкламы, без абмежаванняў
- функцыя пераўтварэння тэксту ў маўленне