Mindary: Mental Health

Mindary

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Mindary: ператварыце шчасце ў звычку!
Паменшыце штодзённы стрэс, палепшыце якасць сну і рабіце невялікія крокі да асобаснага росту з практыкамі Mindary!

Шчасце - гэта звычка. Мы можам палепшыць сваё псіхалагічнае самаадчуванне, замяніўшы штодзённыя звычкі пазітыўнымі. Даследаванні таксама паказваюць, што невялікія змены могуць істотна паўплываць на наша самаадчуванне і што маленькія крокі, якія мы робім, могуць дапамагчы дасягнуць нашых мэтаў. Змена на 1% кожны дзень можа прывесці да паляпшэння на 37% за год!

Чаму Міндары?

Mindary - гэта дадатак, распрацаванае з выкарыстаннем разумення пазітыўнай псіхалогіі. Ён вывучае вашу ўвагу да вашага дабрабыту і прапануе крокі для падтрымкі вашага цэласнага дабрабыту ў адпаведнасці з гэтай увагай, падтрымліваючы развіццё звычак. Вы можаце змяніць увагу ў любы час у гэтым падарожжы і выбраць з прапанаваных праграм або шырокага каталога кантэнту.
Mindary - гэта практычна, эфектыўна, штодзённа ўжываецца і матывуе. З дапамогай кароткіх практык, заняткаў і шырокага каталога відэакантэнту вы можаце выбраць правільны для сябе метад і адразу ж пачаць рабіць змены.

Для каго Mindary?

Асобы, якія жадаюць падтрымаць свой дабрабыт,
Тыя, хто шукае больш шчаслівага і мірнага жыцця,
Людзі, якія адчуваюць стрэс, трывогу і непакой,
Асобы, якія адчуваюць праблемы са сном,
Тыя, хто сутыкаецца з праблемамі ўвагі і канцэнтрацыі,
Людзі, якія цэняць асабістае развіццё,

Асноўныя тэмы, прапанаваныя Mindary на вашым шляху самапазнання і ўважлівасці:
Стварыце пазітыўныя звычкі з тэмамі Flow, Mindfulness, Self-City і Thanksgitude.
Умацуйце свае сувязі з дапамогай дабрабыту, сацыяльных сувязяў, рамантычных адносін і бацькоўства.
Вазьміце з сабой набор інструментаў, які дапаможа вам справіцца з такімі эмоцыямі, як стрэс, трывога і турбота, дзякуючы штодзённым перажыванням, такім як пазітыў, заспакаенне, сон, дыханне і медытацыя з Mindary на працягу ўсяго дня!

Што вы можаце зрабіць з Mindary?

🧘Справіцца са стрэсам, трывогай і дэпрэсіяй:
Серыя бясплатных медытацый пад кіраўніцтвам/без кіраўніцтва, падрыхтаваная экспертамі,
Гукі медытацыі,
Штодзённыя практыкі ўважлівасці,
Дыхальныя практыкаванні,
Ёга серыя відэа,

🧠Абараніце сваё псіхічнае і эмацыянальнае здароўе:
Парады па кіраванні стрэсам, барацьбе з трывогай і дэпрэсіяй,
Практыкі для ўмацавання вашых адносін з самім сабой і зносін з вашым сацыяльным асяроддзем,
Словы шчасця і сцвярджэнні, каб падтрымаць сябе,

📝Стварыце лепшыя працэдуры:
Працэдуры сну для тых, хто мае праблемы са сном,
Парады для падтрымання дабрабыту на працы,
Маленькія крокі для павышэння ўвагі і канцэнтрацыі,

Ключавыя словы:
Псіхалогія
Зніжэнне стрэсу / барацьба са стрэсам
Неспакой
Хвалявацца
Псіхічнае здароўе
Уважлівасць
Ёга
спаць
Супакойся
Маніфест
Развіццё асобы
Псіхалагічная
Мір
Пазітыўны
Уважлівы
звычка
Гукі медытацыі
Бясплатная медытацыя

Ператварыце шчасце ў звычку з Mindary і пачніце сваё дабрабытнае падарожжа з намі сёння! Спампуйце Mindary зараз і пачніце выкарыстоўваць яго бясплатна!

Цэны і ўмовы падпіскі

Карыстальнікі Mindary, якія набываюць падпіску, могуць атрымаць доступ да ўсяго пісьмовага, аўдыя- і візуальнага змесціва ў дадатку на працягу ўсяго тэрміну падпіскі. Плата за падпіску спаганяецца з крэдытнай карты, звязанай з уліковым запісам iTunes. Ён будзе спагнаны з вашага ўліковага запісу iTunes пасля пацверджання пакупкі. Вы можаце выкарыстоўваць налады ўліковага запісу iTunes, каб кіраваць падпіскай і адключыць аўтаматычнае падаўжэнне. Аўтаматычнае падаўжэнне падпіскі; ён будзе працягвацца, калі аўтаматычнае абнаўленне не будзе адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Любая нявыкарыстаная частка бясплатнага пробнага перыяду будзе анулявана пры куплі падпіскі. Цэны і валюта могуць адрознівацца ў залежнасці ад краіны і/або рэгіёна.
Вы можаце атрымаць доступ да нашых умоў па наступных спасылках:
Карыстальніцкае пагадненне: https://www.mindary.mobi/terms
Палітыка прыватнасці: https://www.mindary.mobi/privacy

Новае

UI improvements and minor bug fixes.