Праграмы навучання, якія былі распрацаваны спецыяльна для вас. Пры стварэнні ўліковага запісу вы павінны адказаць на шэраг пытанняў, якія дазволяць нам падабраць для вас найбольш аптымальныя практыкаванні.
Праграму можна выконваць менш чым за гадзіну кожны тыдзень, і яе можна выконваць на працы ці дома, без трэнажораў.