Mitsu.care: Therapy on the go

Mitsu.care

Пра гэту праграму

Змяніце сваё псіхічнае здароўе з дапамогай Mitsu - зараз прадстаўляем БЯСПЛАТНЫ набор інструментаў для псіхічнага здароўя! Паспрабуйце метады, падмацаваныя даследаваннямі, такія як адсочванне настрою, вядзенне дзённіка і дыханне, каб палепшыць сваё самаадчуванне - і ўсё гэта, не марнуючы ні рупіі. І кожны раз, калі вы будзеце гатовыя, заплануйце званок з адным з нашых штатных клінічных псіхолагаў, каб пачаць сваю персаналізаваную праграму саматэрапіі. Ваш шлях да паляпшэння псіхічнага здароўя стаў прасцейшым!


Мы тут, каб дапамагчы вам знайсці радасць і ніколі яе не страціць.


Інтэрнэт-праграмы саматэрапіі Mitsu для лячэння дэпрэсіі, трывогі і стрэсу кіруюцца спецыялізаваным тэрапеўтам і даюць вам навыкі кіраваць сваім эмацыйным здароўем на ўсё астатняе жыццё.


Сімптомы дрэннага псіхічнага здароўя нашых членаў паляпшаюцца ў сярэднім на ~80% да канца нашых праграм. І яны плацяць на 70% менш, чым штотыднёвыя індывідуальныя заняткі.


Паспрабуйце бясплатна!


Спампуйце Mitsu.care зараз, каб атрымаць бясплатны доступ да набору інструментаў псіхічнага здароўя, які прапануе 3 метады паляпшэння самаадчування, падмацаваныя даследаваннямі.


Або пачніце сваё падарожжа з 1-тыднёвай пробнай версіі (799 рупій). Паспрабуйце рытм тэрапіі, азнаёмцеся з нашымі клінічнымі самастойнымі ўрокамі і мерапрыемствамі, звязанымі з КПТ, уважлівасцю, ACT і многім іншым, і адчуйце падтрымку праз неабмежаваны чат са сваім адданым тэрапеўтам. Гатовы акунуцца глыбей? Абнавіцеся да поўнай праграмы ў любы час!


Што робіць Mitsu лепшым дадаткам для псіхічнага здароўя?


З Mitsu вы атрымліваеце:


- Вынікі. Нашы дадзеныя паказваюць, што сімптомы трывогі і дэпрэсіі ўдзельнікаў памяншаюцца на ~ 80% пасля завяршэння саматэрапіі.


- Зручнасць. Усяго за ~30 хвілін кожны тыдзень, у любы час і з любога месца, вы можаце пачаць пераадольваць сімптомы дэпрэсіі, трывогі і стрэсу.


- Падтрымка. Вы атрымліваеце пастаянную дапамогу праз чат і званкі ад свайго адданага псіхолага Mitsu.


- Эканомія. На 70% менш, чым вы плаціце за штотыднёвыя індывідуальныя сеансы тэрапіі, вы атрымліваеце: 2 онлайн-сесіі са сваім спецыялізаваным псіхолагам; 10 тыдняў неабмежаванага чата з псіхолагам; і пажыццёвы доступ да 8 тыдняў клінічных урокаў самадапамогі і мерапрыемстваў, якія дапамогуць вам навучыцца метадам барацьбы са стрэсам, трывогай і сімптомамі дэпрэсіі.


- Канфідэнцыяльнасць. Вы можаце быць спакойныя, ведаючы, што ўсё ў праграме канфідэнцыяльна і абаронена паролем.


- Псіхічная і эмацыйная ўстойлівасць на працягу ўсяго жыцця. Метады саматэрапіі, якія вы вывучаеце з Mitsu, не знікаюць пасля праграмы. Яны застаюцца з вамі на ўсё жыццё, робячы вас больш устойлівымі ў наступны раз, калі вы сутыкнецеся з сур'ёзнай жыццёвай праблемай.


- Неасуджальны догляд. Незалежна ад вашага паходжання, сэксуальнасці, нейротипа або полу, мы рады прыняць вас у Mitsu.care.


Як гэта працуе


1. Спампуйце праграму Mitsu.care.


2. Даследуйце свой бясплатны набор інструментаў для псіхічнага здароўя і прайдзіце бясплатную ацэнку псіхічнага здароўя сусветнага класа (якая выкарыстоўваецца псіхолагамі па ўсім свеце), каб ацаніць вашы сімптомы.


3. Сустрэча з псіхолагам Mitsu падчас 30-хвіліннай размовы (499 рупій), каб зразумець вашыя ацэначныя балы, абмеркаваць бягучыя жыццёвыя праблемы і паставіць мэты для вашай тэрапіі.


4. Зарэгіструйцеся ўсяго за рупій. 4999 і пачніце штотыдзень марнаваць ~30 хвілін на прагляд цікавых відэа-тлумачэнняў і вывучэнне практычных прыёмаў, якія, як паказалі даследаванні, паляпшаюць псіхічнае здароўе. Атрымлівайце індывідуальныя рэкамендацыі і падтрымку ад свайго адданага псіхолага.


5. Адчувайце сябе лепш.


Ёсць пытанні?


Звяжыцеся з намі па адрасе [e-mail]. Мы заўсёды тут, каб падтрымаць вас!




Далучайцеся да Mitsu сёння!


Пачніце свой шлях да больш спакойнага і шчаслівага жыцця прама зараз!


Наведайце нашу старонку праграм для больш падрабязнай інфармацыі. (Глядзіце ўмовы тут.)

Новае

Exciting news! Thanks to your feedback, we’re introducing the new 'Ask Mitsu' feature. Got questions about therapy or what to expect? Our therapists are here to answer for free! Plus, check out our free mental health toolkit with techniques like box breathing, mood logs, and a monthly mood tracker to help you feel better. Your mental health journey just got simpler!