Flow: Sequential Timer

MobileAnarchy

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Flow — гэта праграма з таймерам для тых, хто прытрымліваецца распарадку дня — трэніровак, расцяжкі, медытацыі, вучобы і іншага. Стварыце паслядоўнасць крокаў з абмежаваным часам адзін раз, а затым паўтарайце яе без выкарыстання рук.

Стварыце свой распарадак дня, выконвайце яго кожны дзень
Перастаньце важдацца з тэлефонам падчас трэніроўкі. Flow дазваляе ствараць паўторныя паслядоўнасці крокаў з абмежаваным часам — інтэрвалы актыўнасці, перыяды адпачынку, размінкі, зацішкі — арганізаваныя менавіта так, як вы трэніруецеся. Націсніце «Пуск», адкладзеце тэлефон і пачніце.

Этапы актыўнасці і адпачынку з карыстальніцкімі назвамі і працягласцю
Згрупаваныя раўнды — усталюйце любы блок крокаў для паўтарэння N разоў (напрыклад, «3 раўнды адцісканняў/адпачынку/прысяданняў/адпачынку»)
Дадатковыя апісанні крокаў, якія чытаюцца ўслых праз пераўтварэнне тэксту ў маўленне
Хуткі старт адным дотыкам з галоўнага экрана або з дапамогай цэтлікаў экрана блакавання
Сапраўды без рук
Flow дапамагае вам засяродзіцца, пакуль ваш тэлефон не з'яўляецца бачнасцю:

Галасавыя аб'явы — «Адцісканні, 45 секунд», «Адпачынак», «Апошні раўнд»
Тактыльная зваротная сувязь — выразныя імпульсы для этапаў актыўнасці і адпачынку
Пастаяннае апавяшчэнне з элементамі кіравання «Паўза», «Аднавіць», «Прапусціць» і «Спыніць» — працуе з панэлі апавяшчэнняў і экрана блакавання
Экран уключаны падчас прайгравання — няма выпадковага выключэння экрана падчас трэніроўкі
Трансляцыя на тэлевізар — адпраўце таймер у рэжыме рэальнага часу на любы Chromecast або Google TV і сачыце за ім на вялікім экране, а галасавыя аб'явы прайграваюцца праз дынамікі тэлевізара
Фонавае прайграванне працягваецца нават пры пераключэнні праграм
Адсочвайце прагрэс і фарміруйце звычкі
Кожны раз, калі вы запускаеце паслядоўнасць, Flow запісвае яе. З часам ваша гісторыя распавядае пра вашу паслядоўнасць:

Журнал выканання — кожны бег запісаны з працэнтам выканання, часам актыўнасці і часам адпачынку
Цеплавая карта календара — праглядайце свае актыўныя дні з першага погляду на галоўным экране і для кожнай паслядоўнасці
Лічыльнік серый — адсочвае паслядоўныя актыўныя дні з наладжвальным мінімальным парогам выканання
Штодзённыя напаміны — дадатковае апавяшчэнне ў выбраны вамі час, каб падтрымліваць звычку
Дасягненні, якія нешта значаць
Шэсць катэгорый значкоў узнагароджваюць рэальныя намаганні: выкананыя паслядоўнасці, час актыўнасці, час адпачынку, актыўныя дні і многае іншае. Кожны значок мае сем узроўняў ад пачаткоўца да майстра — прагрэс вы зарабляеце, а не купляеце.

Гатовыя працэдуры, паслядоўнасці, якімі можна падзяліцца
Праглядзіце каталог — загадзя падрыхтаваныя паслядоўнасці для распаўсюджаных трэніровак і аздараўленчых працэдур, гатовыя да імпарту адным дотыкам
Імпарт/экспарт — дзяліцеся сваімі паслядоўнасцямі ў выглядзе файлаў .flow з сябрамі або на розных прыладах
Капіраванне і наладжванне — пачніце з шаблону, зрабіце яго сваім
Трансляцыя на вялікі экран
Націсніце значок трансляцыі ў таймеры і адпраўце сваю трэніроўку на любы Chromecast або Google TV. Поўнаэкранны таймер — вялікі зваротны адлік, паласы выканання, назва кроку і індыкатар раўнда — запаўняе ваш тэлевізар. Галасавыя аб'явы прайграваюцца праз дынамікі тэлевізара, таму вам ніколі не трэба будзе глядзець на тэлефон.

Чысты, сучасны дызайн
Матэрыял, які вы распрацоўваеце, з падтрымкай светлых, цёмных і сістэмных тэм
Вялікі, зручны для прагляду зваротны адлік — чытэльны з іншага боку пакоя
Поўнаэкранны прыёмнік Chromecast з тым жа візуальным стылем Flow
Дзве паласы выканання: бягучы прагрэс кроку + агульны прагрэс паслядоўнасці
Індыкатар пазіцыі кроку і раўнда («Крок 4 з 12 · Раўнд 2 з 3»)
Перацягванне для змены парадку паслядоўнасцей і крокаў
Адаптыўны партрэтны і альбомны макет
Ідэальна падыходзіць для: HIIT · Кругавая трэніроўка · Ёга · Расцяжка · Мабільнасць · Медытацыя · Дыхальныя практыкаванні · Памідора / навучальныя заняткі · Пратаколы аднаўлення · Трэніроўкі ў хатняй трэнажорнай зале на вялікім экране · Любая дзейнасць, дзе важны час

Што новага

App launch crash bug fix