SleepSync

Digital Sauce Pty. Ltd.

Пра гэту праграму

Створаны з выкарыстаннем даследаванняў у галіне цыркаднага рытму, SleepSync дапамагае вам зразумець, калі спаць — не толькі колькі часу — каб вы маглі адчуваць сябе больш адпачылымі, бадзёрымі і кантраляваць свой графік.

Незалежна ад таго, працуеце вы ў начныя змены, маеце зменныя графікі працы ці нерэгулярны графік, SleepSync стварае персаналізаваны план сну, адаптаваны да вашага ладу жыцця.

Асноўныя характарыстыкі:

✦ Інтэлектуальнае планаванне сну: атрымлівайце персаналізаваныя рэкамендацыі на аснове вашых працоўных змен і штодзённых абавязацельстваў.

✦ Кіраўніцтва на аснове цыркаднага рытму: аптымізуйце свой сон, выкарыстоўваючы навукова абгрунтаваны час для адпачынку, уздзеяння святла і аднаўлення.

✦ Штодзённая аналітыка і адсочванне: кантралюйце свае рэжымы сну, узровень стомленасці і прагрэс з цягам часу.

✦ Арыентаваны на работнікаў змен: распрацаваны спецыяльна для медыцынскіх работнікаў, пілотаў, шахцёраў і ўсіх, хто працуе па-за працоўным часам з 9 да 5.

✦ Простыя, дзейсныя рэкамендацыі: дакладна ведайце, калі спаць, дрэмліць і аднаўляцца — без здагадак.

SleepSync дапамагае вам узгадніць сон з вашым целам — каб вы маглі працаваць найлепшым чынам, незалежна ад вашага графіка.

Што новага

fixed the flickering issue