OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Apps

Пра гэту праграму

OU7 Training гэта:


• відэатрэніроўкі з падрабязным апісаннем для мужчын і жанчын;
• трэніроўкі для хады і бегу з картай і падрабязнай аналітыкай;
• групавыя трэніроўкі DanceFit, ёга, HIIT і медытацыі;
• індывідуальныя праграмы харчавання для розных мэт: традыцыйная, безглютэнавая, безлактозная, веганская;
• персанальны разлік дзённай нормы вады са зручнай сістэмай напамінкаў;
• магчымасць трэніравацца на прафесійным узроўні з пульсометрам Polar;
• челенджи актыўнасці з сябрамі.


Усё гэта абсалютна бясплатна, без рэкламы і ўнутраных пакупак.

• Трэніроўкі зараз там, дзе вы, і ў любы зручны час
Дома ці на адпачынку, у офісе і ў любым іншым месцы - вы можаце займацца спортам, дзякуючы персанальнаму трэнеру ў вашым смартфоне.

• Відэа кожнага практыкаванні з галасавым тлумачэннем і падрабязным апісаннем
Вы зможаце выконваць практыкаванні без памылак, дзякуючы дэталёвым відэаінструкцыям і тлумачэнням.

• Групавыя трэніроўкі па 4 напрамках
Трэніруйцеся з сябрамі, калегамі ці з сям'ёй. DanceFit і HIIT для тых, хто любіць дынамічныя трэніроўкі, і ёга і медытацыі для тых, хто шукае паслаблення і спакою.


• Праграмы, прыдатныя менавіта вашаму ўзроўню
Усё роўна, пачатковец вы ці спартовец са стажам, вы заўсёды можаце займацца ў камфортным для вас тэмпе і з падыходнай вам нагрузкай.

• Спецыяльныя трэніроўкі OU7 з адсочваннем вынікаў
Трэніроўкі «Бег», «Хадзьба на дарожцы» або «Хадзьба на адкрытай мясцовасці» - з дадаткам вы можаце рабіць гэта на прафесійным узроўні, захаваўшы свае персанальныя вынікі.

• Індывідуальныя праграмы харчавання, створаныя менавіта для вас
Скарыстайцеся праграмай харчавання, разлічанай зыходзячы з вашых фізічных паказчыкаў, мэты і смакавых пераваг. Так вы зможаце дабіцца сваіх фітнес-мэтаў хутчэй.


• Праграма падліку нормы вады з напамінкамі і зручны трэкер
Праграма разлічыць, колькі вады вам трэба.
Нагадае, калі вы забыліся папіць.
Зафіксуе кожную выпітую шклянку, якую вы адзначыце.

• Любімая музыка і спецыяльныя плэйлісты ад рэдакцыі OU7
Займайцеся спортам пад сваю любімую музыку, не выходзячы з дадатку. Слухайце анлайн-радыё або скарыстайцеся адмысловымі плэйлістамі для розных тыпаў трэніровак.

• Падтрымка пульсометра Polar
Адсочвайце свае паказчыкі падчас трэніроўкі, каб выйсці на прафесійны ўзровень трэніровак і дабіцца найлепшых вынікаў.

• Спаборнічаюць з сябрамі і дакажыце сваю перавагу
Скарыстайцеся дадатковай матывацыяй для заняткаў спортам - стварайце челенджи, удзельнічайце ў іх і перамагайце.

• Сінхранізацыя з дадаткам Google Fit
Адсочвайце дадзеныя аб трэніроўках і сваім прагрэсе.


Перад выкарыстаннем азнаёмцеся з Палітыкай канфідэнцыйнасці і Правіламі выкарыстання. У выпадку ўзнікнення пытанняў або прапаноў, напішыце нам на [e-mail].

Новае

- Исправили мелкие ошибки и сделали приложение более стабильным