Сардэчна запрашаем у Daily Affirmations Mirror, лепшае прыкладанне для паляпшэння вашага псіхічнага і эмацыйнага дабрабыту. Гэта дадатак, распрацаванае для паляпшэння вашага маральнага здароўя, дапамагае вам штодня дэкламаваць, сцвярджаць і чытаць пазітыўныя сцвярджэнні, каб паменшыць трывогу і стрэс і спрыяць здароваму мысленню.
Напэўна, вы не раз чулі слова «аффирмация». Акрамя таго, вы, напэўна, чулі выраз «Мы тое, што мы думаем». Давайце зараз разбярэмся, як гэта звязана. Штодзённыя сцвярджэнні - гэта пазітыўныя напаміны або заявы, якія можна выкарыстоўваць, каб заахвоціць, пацвердзіць і матываваць сябе ці іншых. Яны дапамагаюць ачысціць нашы думкі, матывацыю, настрой, псіхічнае здароўе і рэструктурызуюць дынаміку нашага мозгу так, што мы сапраўды пачынаем думаць, што няма нічога немагчымага, або становіцца матываваным. Яны з'яўляюцца праверанымі метадамі самаўдасканалення з-за іх здольнасці дапамагчы наладзіць наш мозг і псіхічнае здароўе.
Паколькі вашы думкі гуляюць вялікую ролю ў агульным поспеху, шчасці і матывацыі, важна знайсці спосабы палепшыць і пацвердзіць сваё мысленне, самаматывацыю, настрой і псіхічнае здароўе. Калі вы гэтага не зробіце, вы рызыкуеце трапіць у негатыўныя мадэлі мыслення або стрымаць сябе. Штодзённыя аффирмации сапраўды ўмацоўваюць нас, дапамагаючы нам паверыць у патэнцыял дзеяння, якое мы хочам здзейсніць, як абвяшчае закон прыцягнення.
Самасцвярджэнне - гэта працэс нагадвання сабе аб каштоўнасцях і інтарэсах, якія складаюць ваша сапраўднае або асноўнае "я". Гэта аналіз таго, хто вы ёсць і што вас хвалюе. Гэта заахвочвае вас думаць і пазітыўна сцвярджаць пра важныя рэчы ў жыцці і пра свой настрой.
Галоўная асаблівасць прыкладання - адлюстраванне аффирмации на экране, якія лепш за ўсё чытаць услых для максімальнай карысці. Вы можаце выбраць з мноства фонаў, каб персаналізаваць свой вопыт, або выкарыстоўваць франтальную камеру, каб штодзённыя пацвярджэнні накладваліся на фота з камеры, як у люстэрку, ствараючы інавацыйны падыход.
З мноствам даступных катэгорый, у тым ліку штодзённых сцвярджэнняў, арыентаваных на здароўе, вы можаце выбраць ідэальнае сцвярджэнне для любога выпадку і настрою. Дадатак таксама ўключае ў сябе расслабляльную фонавую музыку, каб захаваць спакой і засяроджанасць.
Ніколі не забывайце чытаць штодзённыя сцвярджэнні з дапамогай функцыі штодзённага напамінку ў дадатку, якая адпраўляе вам станоўчае напамін у пэўны час на працягу дня. Вы таксама можаце стварыць свае катэгорыі, каб пацвердзіць свае ўласныя мэты і дадаць сцвярджэнні з іншых катэгорый або вашай асабістай калекцыі.
Палепшыце сваё псіхічнае і эмацыйнае здароўе і выпрацуйце больш пазітыўны погляд на жыццё. Спампуйце Daily Affirmations Mirror сёння і пачніце свой шлях да больш шчаслівага і здаровага стану.