NutrInform

Ministero dello sviluppo economico

Пра гэту праграму

Каб прытрымлівацца здаровага харчавання, неабходна харчавацца разнастайна і збалансавана, з правільным ужываннем усіх груп прадуктаў, кожнай у патрэбных колькасцях. Нацыянальныя рэкамендацыі па здароваму і правільнаму харчаванню прапануюць правільныя порцыі для кожнага віду ежы ў адпаведнасці з прынцыпамі міжземнаморскай дыеты. Каб дапамагчы вам штодня прытрымлівацца здаровага, разнастайнага і збалансаванага харчавання, гэта дадатак прапануе вам два інструменты.

Першы - гэта этыкетка NutrInform Battery на кожнай ежы. Гэтая этыкетка дае інфармацыю пра пажыўнасць кожнага прадукту ў ясным і празрыстым выглядзе, а таксама паказвае порцыю, прапанаваную дыетолагамі. Проста сфатаграфуйце код EAN на адваротным баку кожнага ўпакаванага прадукту, каб на экране вашага смартфона была змешчана ўся інфармацыя аб харчовых прадуктах (калорыі, соль, цукар і тлушчы). Батарэя NutrInform інфармуе вас пра ўплыў порцыі кожнага прадукту на штодзённы рацыён. І менавіта таму, што для паўнавартаснага харчавання неабходна ўжываць кожны прадукт у адпаведных порцыях, NutrInform Battery таксама інфармуе вас аб порцыі, якую трэба спажыць, у залежнасці ад тыпу ежы. Таму мы рэкамендуем вам прытрымлівацца прапанаваных порцый: гэта сакрэт здаровага, разнастайнага і збалансаванага харчавання кожны дзень! Вядома, можна змяніць колькасць, калі вы спажываеце большую або меншую колькасць, чым паказана, і вы ўбачыце, як этыкетка NutrInform Battery дасць вам у рэжыме рэальнага часу інфармацыю аб абранай колькасці, каб атрымаць дапамогу ведаць аб калорыях і пажыўных рэчывах, якія сапраўды засвойваюцца. Прапанаваная порцыя заклікана дапамагчы вам не перашчыраваць з ужываннем прадуктаў, а правільна збалансаваць іх на працягу дня. Але як вы разумееце сумесны эфект розных прадуктаў, якія спажываюцца кожны дзень?

Тут умешваецца другі інструмент: батарэі вашага штодзённага рацыёну, якія прысутнічаюць на галоўнай старонцы прыкладання. Кожны раз, калі вы ўжываеце ежу, даныя будуць збірацца ў дадатку і назапашвацца для абнаўлення батарэі вашага штодзённага рацыёну. Праверка батарэі штодзённага рацыёну дапаможа вам змяніць свой рацыён і пазбегнуць празмернасцяў, дзякуючы канкрэтнай інфармацыі аб энергіі і пажыўных рэчывах для кантролю спажывання (соль, цукар і тлушчы), як прапанавала Сусветная арганізацыя аховы здароўя. На самай справе, калі батарэя штодзённага рацыёну для пажыўнага рэчыва набліжаецца да поўнага запаўнення, вы будзеце ведаць, што да канца дня вам давядзецца пазбягаць далейшага спажывання гэтага пажыўнага рэчыва і пераходзіць да розных відаў ежы. Пры ўмове, вядома, што энергетычная батарэя запоўненая не цалкам! Прапанаваныя значэнні калорый, солі, цукру і тлушчаў уяўляюць сабой эталоннае спажыванне для сярэднестатыстычнага дарослага чалавека, якое не варта перавышаць, прапанаванае EFSA (Еўрапейскім агенцтвам харчовай бяспекі) і паведамляецца ў Рэгламенце (ЕС) № 1169/2011. аб прадастаўленні спажыўцам інфармацыі аб прадуктах харчавання.

Каб палегчыць вам жыццё, у дадатак да даных аб пажыўнасці ўсіх упакаваных прадуктаў, якія распаўсюджваюцца ў Італіі, прыкладанне таксама прадстаўляе даныя аб пажыўнасці больш за 300 рэцэптаў страў, якія звычайна спажываюцца ў Італіі, пазбягаючы неабходнасці ўводзіць даныя аб пажыўнасці ўсіх прадуктаў па інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца для рэцэпту.

Нацыянальныя рэкамендацыі па здароваму і правільнаму харчаванню, вынікам працы кваліфікаваных экспертаў у сектары, паведамляюць аб порцыях асноўных груп прадуктаў харчавання на аснове эталонных узроўняў спажывання пажыўных рэчываў і энергіі для насельніцтва Італіі (LARN), распрацаваных Кампанія Italian Human Nutrition (SINU).

Дзякуючы GS1 Italy Servizi, IEO - Еўрапейскі інстытут анкалогіі і куратарам BDA - харчовай базы дадзеных для эпідэміялагічных даследаванняў у Італіі.