おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

おいしい健康

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

■30 дзён бясплатнай пробнай версіі

Новыя зарэгістраваныя карыстальнікі маюць 30-дзённы бясплатны пробны перыяд. Паспрабуйце цудоўнае здароўе з 30-дзённым бясплатным пробным перыядам! (*1)

Delicious Health - гэта дадатак, якое дапамагае вам кіраваць дыетай у адпаведнасці са станам здароўя і праблемамі, такімі як дыябет, дыета, высокае крывяны ціск, дысліпідэмія, рак і цяжарнасць, з дапамогай прыкладна 10 000 рэцэптаў пад наглядам зарэгістраваных дыетолагаў.


■ Лёгка кіруйце сваёй дыетай з рэцэптамі, адаптаванымі да вашай хваробы або праблемы!

Спачатку зарэгіструйце профіль чалавека, які хоча кантраляваць сваю дыету, а таксама яе захворванні, сімптомы і клопаты (напрыклад, дыябет, дыета, высокі крывяны ціск і г.д.), а таксама рэцэпты, якія адпавядаюць дыетычным стандартам асобы, якая хоча кіраваць сваёй дыетай будзе адлюстроўвацца. будзе выкарыстоўвацца.
Проста выберыце тое, што вам падабаецца і хочаце есці з персаналізаваных рэцэптаў. Гэта дадатак, якое дазваляе вам лёгка кіраваць ежай, весела і смачна.

■ Прыкладна 80 відаў захворванняў, сімптомаў і праблем (*2)
　
◎Звычкі здаровага харчавання і прафілактыка захворванняў
◎ Меры дыеты/метабалічнага сіндрому
◎Ёсць значэнні, якія вас турбуюць падчас абследавання здароўя (высокі ўзровень цукру ў крыві/HbA1c, высокі ўзровень халестэрыну, высокая функцыя печані, высокая функцыя нырак і г.д.)
◎Захворванні, звязаныя з ладам жыцця (цукровы дыябет (тып 2), гіпертанія, дысліпідэмія, гіперурыкемія)
◎Хвароба сэрца (стэнакардыя, інфаркт міякарда, хвароба сардэчнага клапана, сардэчная недастатковасць)
◎Страўнікава-кішачны тракт (гастрыт, паліпы страўніка, язвавая хвароба (язвавая хвароба страўніка/дванаццаціперснай кішкі), рэфлюкс-эзафагіт, жоўцевакаменная хвароба, хранічны панкрэатыт (пераходная/рэмісійная фаза), неалкогольная тлушчавая дыстрафія печані, гемарой, хранічныя завалы, язвы, палавы каліт (у стадыі рэмісіі), Хвароба Крона (у стадыі рэмісіі), сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
◎Дыхальная сістэма (сіндром апноэ сну)
◎Дыябетычная нефрапатыя (стадыя 1, стадыя 2, стадыя 3)
◎Хранічная хвароба нырак (ХБП) (стадыя 1, стадыя 2, стадыя 3a, стадыя 3b, дыяліз)
◎Рак малочнай залозы (тыя, хто праходзіць супрацьпухліннае медыкаментознае лячэнне, гарманальную тэрапію, прамянёвую тэрапію, тыя, хто завяршыў лячэнне, тыя, хто праходзіць наступнае назіранне і г.д.)
◎Рак страўніка (тыя, хто праходзіць лячэнне ад раку, тыя, хто завяршыў лячэнне, тыя, хто праходзіць назіранне і г.д.)
◎У цяперашні час праходзяць лячэнне колоректального рака (у цяперашні час праходзяць супрацьпухліннае лячэнне, прамянёвую тэрапію, тыя, хто завяршыў лячэнне, тыя, хто праходзіць наступнае назіранне і г.д.)
◎ Тыя, у каго няма ніводнага з вышэйпералічаных відаў раку (цяжкасць глытання, змяненне густу, страта апетыту, нястраўнасць)
◎Цяжарнасць (падчас цяжарнасці, занепакоенасць павелічэннем вагі, заклапочанасць крывяным ціскам, заклапочанасць узроўнем цукру ў крыві, гестационная гіпертэнзія, гестационный дыябет)
◎Посляродавы перыяд (грудное малако, змяшанае гадаванне, малако)
◎Косці і суставы (пераломы, астэапароз, рэўматызм)
◎Скура (псарыяз)
◎ Кволасць
◎Іншыя праблемы (прафілактыка недаядання, супрацьдзеянне анеміі, вугры/шурпатасць скуры, спробы зацяжарыць, менопауза)

■30 карысных рэцэптаў пад наглядам зарэгістраванага дыетолага з харчовай каштоўнасцю

Прыблізна 10 000 рэцэптаў, якія кантралююць зарэгістраваныя дыетолагі, адлюстроўваюцца з 30 харчовымі каштоўнасцямі, такімі як энергія, солевы эквівалент, бялкі, тлушчы, вугляводы, харчовыя валакна, цукар, вітаміны і мінералы. Такім чынам, вы можаце зразумець, якія пажыўныя рэчывы вы можаце прымаць, не выконваючы складаных падлікаў харчавання самастойна.
Акрамя таго, калі вы знайшлі рэцэпт, які хочаце прыгатаваць, вы можаце «дадаць у меню» і стварыць меню, якое адпавядае гэтаму рэцэпту.
Вы можаце не толькі шукаць рэцэпты па інгрэдыентах або назвах страваў, але і звузіць рэцэпты ў адпаведнасці з вашым фізічным станам і патрэбамі, напрыклад, «адсутнасць апетыту», «прастуда» і «асвяжальная ежа». Вы абавязкова знойдзеце рэцэпты, якія захочаце з'есці і прыгатаваць прама зараз, не забываючыся пра сваё здароўе.

■ Няма неабходнасці ў разліку пажыўнасці! У самыя кароткія тэрміны стварыце збалансаванае па харчаванню меню

Tasty Health падтрымлівае стварэнне збалансаванага па харчаванню меню з рознымі функцыямі. Вы можаце выкарыстоўваць функцыі па вашаму выбару, ад тых, якія вы можаце свабодна стварыць самастойна, да тых, якія ствараюцца аўтаматычна.
Існуе вялікая разнастайнасць меню, і ўсе меню адпавядаюць устаноўленым намі дыетычным стандартам, так што вы можаце есці з упэўненасцю. Гэта весела выбіраць і пашырае ваш рэпертуар меню.

◎ Стварыце з дапамогай кнопкі «Стварыць меню».
Проста выберыце свой любімы рэцэпт з асноўных страў, асноўных прадуктаў, гарніраў, супаў і г.д., і харчовая каштоўнасць меню будзе разлічана аўтаматычна. Ён вызначыць, ці адпавядае ён вашым стандартам харчавання. Калі вы не можаце прыдумаць, што хочаце з'есці, ёсць таксама функцыя, якая прапануе рэкамендаваныя рэцэпты, скарачаючы час, які вы марнуеце на разважанні над меню.

◎ Выкарыстоўвайце ўкладку «Ідэальнае меню».
Калі вы не можаце ні пра што думаць або не хочаце пра гэта думаць, вы можаце запытаць сённяшняе рэкамендаванае меню, і AI аўтаматычна прапануе ўсе пункты. Гэта зручна. Вы таксама можаце шукаць меню па інгрэдыентах або назве стравы, і меню будзе выбрана з больш чым 1 мільёна меню, што дапаможа вам выйсці з каляіны штодзённага меню.

◎ Дадаць у меню са старонкі рэцэптаў
Калі вы націснеце кнопку «Дадаць у меню» на старонцы рэцэпту, які вы хочаце з'есці, ён будзе дададзены ў вашу кнігу меню, і вы зможаце стварыць сваё ўласнае меню.

Калі вы захаваеце гатовае меню ў абранае, гэта будзе зручна, калі вы захочаце складаць яго зноў і зноў.
Вы таксама можаце змяніць камбінацыю гарніраў, таму, калі вы хочаце выкарыстоўваць інгрэдыенты, якія ёсць у вас дома, ці выгадныя інгрэдыенты, або хочаце з'есці свае любімыя стравы, вы можаце скласці ўласнае меню.

■ Зручныя функцыі рэцэптаў робяць гатаванне і пакупкі больш гладкімі

Колькасці рэцэптаў можна пераключаць паміж дысплеем адзінак і g, а колькасць людзей можна выбраць ад 1 да 12 чалавек.
Вы таксама можаце рэгуляваць колькасць інгрэдыентаў у залежнасці ад колькасці людзей.
Дадаўшы рэцэпты і меню, якія вы хочаце скласці ў свой «спіс пакупак», вы зможаце лёгка сабраць інгрэдыенты для патрэбнай колькасці людзей падчас пакупкі і пазбавіць сябе ад клопатаў, складаючы іх самастойна.

■"Tabering" функцыя карысная для штодзённага кіравання здароўем

Функцыя «Tabbling», якая дазваляе запісваць інфармацыю, неабходную для кіравання харчаваннем і здароўем, даступная на ўкладцы «Kiroku».
Гэта карысна для запісу часу і змесціва прыёму ежы, вагі, хатняга крывянага ціску, гадзін сну і колькасці зробленых крокаў, а таксама для перагляду звычак жыцця.

Аўтаматычна разлічвае баланс харчавання і баланс PFC на аснове зместу ежы. Вы можаце лёгка сачыць за сваімі стравамі, выкарыстоўваючы смачныя і карысныя рэцэпты і меню, запісваючы фатаграфіі, выбіраючы прадукты і запісваючы з дапамогай нататак.


■Падтрымка ежы для больш чым 80 тыпаў захворванняў і праблем (*2)
◎Людзі, якія турбуюцца аб сваёй дыеце з-за захворванняў, звязаных з ладам жыцця (дыябет 2 тыпу, гіпертанія, дысліпідэмія, гіперурыкемія)
◎ Тым, каго хвалюе дыета пры цукровым дыябеце (дыябет 2 тыпу, гестацыйны дыябет)
◎Людзі з дыябетам, высокім крывяным ціскам, дысліпідэміяй або хваробай сэрца, якія хочуць харчавацца з меншым утрыманнем солі
◎ Тыя, у каго высокі ўзровень халестэрыну або трыгліцерыдаў і хочуць яго палепшыць
◎Тыя, у каго на абследаванні здароўя паказаныя такія трывожныя паказчыкі, як высокі ўзровень цукру ў крыві/HbA1c, высокі ўзровень халестэрыну, высокая функцыя печані або нырак, але яны не ведаюць, што палепшыць у сваім рацыёне.
◎ Тым, хто мае хваробы сэрца (стэнакардыю, інфаркт міякарда, хваробы сардэчных клапанаў, сардэчную недастатковасць) і заклапочаны сваім харчаваннем.
◎Гастрыт, паліпы страўніка, язвы страўніка/дванаццаціперснай кішкі, рэфлюкс-эзафагіт, жоўцевакаменная хвароба, хранічны панкрэатыт (пераходная фаза/фаза рэмісіі), неалкогольная тлушчавая дыстрафія печані, гемарой, хранічныя завалы, язвавы каліт (фаза рэмісіі), Людзі, якія занепакоеныя сваім дыета з-за хваробы Крона (у стадыі рэмісіі) або сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК)
◎Людзі з сіндромам апноэ сну і занепакоеныя сваёй дыетай
◎Тыя, у каго дыябетычная нефрапатыя (стадыя 1, стадыя 2, стадыя 3) і занепакоеныя сваёй дыетай.
◎Людзі з хранічнай хваробай нырак (ХБП), якія турбуюцца аб сваёй дыеце
◎ Тым, каго хвалюе дыета для дыялізу
◎ Тыя, хто турбуецца аб сваім харчаванні з-за рака (рак малочнай залозы, рак страўніка, колоректальный рак)
◎ Харчаванне падчас цяжарнасці (занепакоенасць павелічэннем вагі, артэрыяльным ціскам, узроўнем цукру ў крыві, гестацыйнай гіпертэнзіяй, гестацыйным дыябетам)
Тыя, каго хвалюе
◎ Тыя, хто хоча прыняць меры фалійнай кіслаты падчас цяжарнасці і на ранніх тэрмінах цяжарнасці
◎ Тым, хто не ведае, што есці пасля родаў
◎Для тых, хто хоча ведаць пра дыеты пры пераломах, астэапарозе і рэўматызме.
◎Тым, хто хвалюецца за дыету пры псарыязе
◎ Тым, каго хвалюе дыета пры вуграх і агрубелай скуры
◎Тым, хто хоча ведаць дыету для аслабленых (пабудова цела адпаведна ўзросту)
◎ Тыя, хто хоча ведаць пра ежу, каб прадухіліць недаяданне
◎Людзі, якія занепакоеныя сваёй анемічнай дыетай
◎Тым, хто хоча ведаць, што есці падчас менапаўзы
◎Людзі, якія адчуваюць сябе абцяжаранымі складаннем меню з улікам іх стану здароўя

■ Тыя, хто хоча кіраваць сваім здароўем праз штодзённае харчаванне, напрыклад, дыету і прафілактыку хвароб

◎ Тыя, хто хоча ведаць пра ежу для падтрымання здароўя
◎ Тыя, хто заклапочаны сваёй вагой і тлушчам
◎ Тыя, хто адчувае, што ў іх павышаецца крывяны ціск або ўзровень цукру ў крыві
◎Людзі, якія хочуць кіраваць збалансаванай дыетай для дыеты
◎ Тыя, хто хоча прадухіліць захворванні, звязаныя з ладам жыцця, і метабалічны сіндром
◎Людзі, якія хочуць ведаць пра пажылых людзей і харчаванне для пажылых людзей
◎Людзі, якія хочуць ведаць рэцэпты, якія адпавядаюць іх фізічнаму стану
◎ Тыя, хто занепакоены тым, ці з'яўляецца іх штодзённы рацыён дастатковай пажыўнай каштоўнасцю або яны недаядаюць.
◎Людзі, якія хочуць лёгка кантраляваць сваё харчаванне і палепшыць свае харчовыя звычкі нават без ведаў аб харчаванні
◎Людзі, якім цяжка кожны дзень думаць пра збалансаваныя па харчаванню рэцэпты і меню для сваёй сям'і.
◎Людзі, якія жадаюць харчавацца здаровай ежай, але занятыя і не маюць часу думаць пра меню або рыхтаваць складаныя стравы.
◎Людзі, якія хочуць ведаць дыетычныя рэцэпты, якія дазваляюць ім есці тое, што ім падабаецца, і худнець здаровым спосабам без неабходнасці абмяжоўваць свой рацыён.
◎Людзі, якія хочуць выбіраць рэцэпты на аснове пажыўных рэчываў, якія яны жадаюць паменшыць, напрыклад, з нізкім утрыманнем солі, тлушчу, цукру і г.д.
◎Людзі, якія хочуць выбраць рэцэпт, заснаваны на пажыўных рэчывах, якія яны хочуць атрымаць, такіх як бялок, кальцый, жалеза, фалійная кіслата і г.д.
◎Людзі, якія хочуць лёгка кіраваць сваім здароўем і здароўем сваёй сям'і з дапамогай праграмы, якая разлічвае харчаванне
◎Людзі, якія не могуць ёсць пэўныя інгрэдыенты, але кожны раз цяжка шукаць рэцэпты.
◎Людзі, якія хочуць кіраваць сваім харчаваннем, лёгка запісваючы свае штодзённыя прыёмы ежы

■ Звяжыцеся з намі
Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або запыты наконт смачнага прыкладання для здароўя, калі ласка, звяжыцеся з намі праз раздзел «Звязацца з намі» прыкладання.

*1 Калі вы скасуеце падпіску падчас бясплатнага пробнага перыяду, плата спаганяцца не будзе. Калі вы рэгіструецеся ў першы раз, вы можаце выкарыстоўваць яго бясплатна на працягу 30 дзён. Пасля заканчэння бясплатнага пробнага перыяду выбраны план будзе набыты аўтаматычна. Калі вы спрабавалі прадукт у мінулым, бясплатны пробны перыяд не будзе прымяняцца, а плата будзе спаганяцца адразу пасля пакупкі.

*2 Delicious Health з'яўляецца службай падтрымкі для практыкі дыетычнай тэрапіі ў хатніх умовах на аснове ўказанняў лекара і не забяспечвае медыцынскія паслугі, такія як дыягностыка або лячэнне.

Новае

- 軽微なUIの修正を行いました。