Гатовы хутка набраць здаровую вагу? Гэта дадатак паказвае, як набраць вагу за 30 дзён і дасягнуць патрэбнай фізічнай формы, спажываючы вялікую колькасць калорый і
стравы, багатыя бялком. Ён распрацаваны, каб дапамагчы вам набраць вагу хуткім і бяспечным спосабам, прытрымліваючыся рэцэптаў здаровага аб'ёму,
планы харчавання, якія складаюцца з прадуктаў высокага харчавання,
практыкаванні для набору вагі. Даведайцеся пра тое, што есці да і пасля практыкаванняў, ідэі здаровых перакусаў, паставы ёгі, каб хутчэй набраць вагу,
кактэйлі і адсочванне вагі ў аўтаномным рэжыме.
Гэта дадатак для павышэння масы дае рэцэпты здаровай дыеты ў вашым распараджэнні. Навукова даказана, што гэта магчыма
палепшыць сваё здароўе і фізічную форму, павялічваючы вагу і нарошчваючы мышцы. Прытрымвайцеся гэтай праграмы, і ваша цела будзе расці і
быць прыгажэй, чым калі-небудзь.
Асаблівасці
- Трэкер павелічэння вагі
- Высокакаларыйная дыета плануе павелічэнне вагі за 30 дзён
- Калькулятары здароўя
- Спіс пакупак
Як набраць вагу
Наша дадатак паказвае, як хутка і натуральна набраць мужчыну і жанчыну за 30 дзён, выконваючы праграму дыеты, якая засяроджваецца на
дасягненне гэтай мэты здаровым і збалансаваным спосабам. Прыкладанне распаўсюджваецца на 6-разовае харчаванне: сняданак, абед, вячэру і перакус.
Тут таксама даюцца парады і план дыеты для набору вагі з рэцэптамі і метадамі лячэння для хуткага росту худых хлопцаў. Вы можаце выкарыстоўваць
праграма, якая змяшчае дыетычныя дабаўкі для дасягнення штодзённай мэты па калорыях, неабходных для павелічэння вагі, і
патрэбы вашага арганізма ў бялку, цукры і тлушчы
Прыкладанне змяшчае мноства кактэйляў для паляпшэння вагі, планаў харчавання і кактэйляў.
Выконвайце гэтую праграму праграмы павелічэння вагі, і вы заўважыце хуткія змены вашага цела праз некалькі дзён
Характарыстыкі:
- 30 дзён планіроўшчыка ежы для павелічэння вагі
- Парады па павелічэнні вагі для людзей з недахопам вагі
- Прадукты для павелічэння вагі, кактэйлі і кактэйлі
- Калькулятары здароўя, г.зн. bmi, bmr, халестэрын, калькулятар спажывання калорый і г.д.
- паставы ёгі для хутчэйшага набору вагі
- Практыкаванні для павелічэння вагі
- Поўны план дыеты для набору вагі і адначасовага выкарыстання харчовых дабавак на працягу 30 дзён штодня са спісам пакупак
Калькулятар здароўя
Гэта дадатак мае такія калькулятары, як:
- ІМТ калькулятар
- BMR калькулятар
- Спальванне калорый
- Калькулятар штодзённага спажывання калорый
- Рост дзіцяці
- Прадказальнік росту росту дзіцяці
- Калькулятар каэфіцыента халестэрыну
- Калькулятар штодзённага спажывання вады
Акрамя таго, неабходны бялок, цукар і тлушч. Вага і збалансаваны можа дасягаць 10 фунтаў у месяц. Калі вы разглядаеце
у вас недастатковы вага, гэта дадатак дапаможа выправіць худое цела. Перш чым прыступіць да 30-дзённай дыеце, разлічыце сваё цела
індэкс масы з дапамогай калькулятара ІМТ.
Незалежна ад таго, моцна вы пакутуеце ад дэфіцыту вагі ці проста адсутнасці вагі, гэта дапаможа вам дасягнуць патрэбнага
жаданы вага і весці здаровы лад жыцця.