Ачысціце стрэс, пазбавіцеся ад трывогі і вылечыцеся ад затрыманых эмоцый, якія выклікаюць перагрузку ў целе. Не выкарыстоўваючы нічога, акрамя свайго дыхання.
Pause Breathwork - гэта дадатак нумар 1 для дыхальнай працы для сну, зняцця стрэсу і трывогі і адчування энергіі. Мы распрацавалі ідэальнае прыкладанне для дыхання для пачаткоўцаў, сярэдніх і прасунутых карыстальнікаў з сотнямі сеансаў дыхання і дыхальных практыкаванняў на выбар.
Мы лічым, што пастаянны стрэс і трывога не павінны лічыцца «часткай нормы». Вось чаму мы распрацавалі прыкладанне Pause Breathwork. Каб даць вам доступ да трансфармацыйных эфектаў дыхальнай працы ў вашай кішэні і ўсюды, дзе б вы ні былі.
Дыхальная праца мае шырокі спектр навукова даказаных кагнітыўных, эмацыйных і фізічных пераваг.
Ачысціце свой розум і адпусціце любыя сумневы, асуджэнні або абмяжоўваючыя перакананні, якія вас стрымліваюць.
Увасабляйце любоў да сябе і далей дакранайцеся да сваёй інтуіцыі.
Знайдзіце ўнутраны супакой, аднавіце сувязь са сваім цэнтрам, зазямліцеся і адкрыйце сваё сэрца бясконцым магчымасцям.
Вызваліце сябе ад фізічнага болю, эмацыйных бар'ераў і энергетычных блокаў.
Стымулюйце сваю нервовую сістэму, каб павялічыць узровень энергіі натуральным шляхам.
Перавядзіце свой розум і цела ў ідэальны стан для аптымальнага сну і аднаўлення сіл.
І многае іншае…
Ужо праз 90 секунд практыкаванняў дыхання вы адчуеце паляпшэнне разумовай яснасці, павышэнне працаздольнасці, зніжэнне стрэсу і павышэнне ўзроўню энергіі, жыццяздольнасці, асалоды, спакою і шчасця.
Існуе мноства дыхальных практыкаванняў, якія выкладаюцца з галоўнай мэтай або вынікам - "расслабленне", але з паўзай расслабленне і сувязь з'яўляюцца наступным эфектам практыкі.
Асноўная мэта і вынік з Паўзай - выкапаць энергію, якая затрымалася, якая перашкаджае нам жыць у нашым найвышэйшым выраўноўванні і працаваць на павышаных частотах.
Паўза: Дыхальная праца выкарыстоўвае наўмысную стымуляцыю (дыханне, музыка і рух), каб рэгуляваць нервовую сістэму і вярнуць цела ў раўнавагу.
Нашы дыхальныя трэкі вагаюцца ад 5 хвілін да 40 хвілін, так што вы можаце выбраць тып сеансу, які найбольш адпавядае вашаму графіку. Вы можаце выбраць нашы 5-хвілінныя аўдыязапісы "Зрабіце перадых" для хуткага хіта або акунуцца ў 20-40-хвілінны "Адпраўляйцеся ў падарожжа" для ўсяго цела.
Незалежна ад часу сутак, у нас ёсць аўдыязапісы, якія дапамогуць вам аптымізаваць ваш эмацыйны стан, зарадзяць ваша цела энергіяй пасля абуджэння або супакояць ваш розум, каб вы маглі спакойна спаць.
Выберыце тып дыхальнай практыкаванні, які найбольш адпавядае вашым штодзённым патрэбам:
Зрабіце дыханне: кароткія дыхальныя практыкаванні працягласцю 3, 5 ці 10 хвілін. Распрацаваны, каб даць вам максімальную рэлаксацыю, аздараўленне і энергію за кароткі прамежак часу.
Адпраўляйцеся ў падарожжа: больш працяглыя дыхальныя практыкаванні працягласцю 25 або 45 хвілін. Распрацаваны для практыкаванняў, пакуль вы ляжыце, каб дасягнуць больш глыбокага вылячэння. Гэтыя практыкаванні прызначаны для зняцця затрыманага цяжару, эмоцый і разумовых блокаў.
Далучайцеся да нашай суполкі, каб... ствараць суполку, задаваць пытанні і паглыбляцца ў сваю аздараўленчую трансфармацыю.
Вы толькі на адным дыханні ад таго, каб адчуць сябе чыстым, магутным і спакойным у сваім целе.
Паспрабуйце праграму Pause Breathwork БЯСПЛАТНА на працягу першых двух тыдняў. Затым выберыце варыянт падпіскі, які найбольш адпавядае вашым індывідуальным патрэбам:
Гадавая падпіска (эканомія 60%) за $68,99/год або $5,83/месяц
Штомесячная падпіска за $14,99/месяц
Прывядзіце сваё цела ў раўнавагу і пазбавіцеся ад стрэсу з дапамогай Pause Breathwork.
Для атрымання дадатковай інфармацыі аб дыхальнай працы і мабільным дадатку наведайце вэб-сайт Pause Breathwork: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore
Палажэнні і ўмовы глядзіце: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms