Pause Unlock

10+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Вы разблакуеце свой тэлефон дзясяткі разоў на дзень. Большасць з гэтых разблакіровак аўтаматычныя.

Паўза разблакіроўкі стварае кароткую, наўмысную паўзу кожны раз, калі вы разблакуеце прыладу, дапамагаючы вам пазбавіцца ад бессэнсоўных звычак і выбраць, як выкарыстоўваць тэлефон.

Замест таго, каб адразу пераходзіць да праграм і бясконцай пракруткі, паўза разблакіроўкі паказвае простае перапыненне, напрыклад, сігнал дыхання, паведамленне, выяву або напамін. Дастаткова трэння, каб перазагрузіць вашу ўвагу.

Што дапамагае вам зрабіць паўза разблакіроўкі
• Спыніць аўтаматычную пракрутку
• Павысіць дасведчанасць аб выкарыстанні тэлефона
• Зменшыць адцягненне ўвагі і залежнасць ад экрана
• Аднавіць канцэнтрацыю за секунды
• Карыстайцеся тэлефонам з намерам

Як гэта працуе
• Разблакіроўка тэлефона
• З'яўляецца кароткая паўза
• Вы дыхаеце, чытаеце або разважаеце
• Вы працягваеце з яснасцю

Створаны, каб быць
• Мінімалістычным
• Спакойным
• Хуткім
• Паважлівым да вашага часу

Ніякіх стужак. Ніякай гейміфікацыі. Ніякага шуму.
Проста паўза, менавіта тады, калі гэта найбольш важна.

Паўза разблакіроўкі ідэальна падыходзіць для прадукцыйнасці, уважлівасці, лічбавага дабрабыту і для ўсіх, хто хоча больш здаровых адносін са сваім тэлефонам.

Колькі разоў на дзень вы разблакуеце тэлефон? 50? 100? Больш? Кожная разблакіроўка — гэта магчымасць спыніцца, падумаць і свядома падумаць пра тое, як вы праводзіце свой час.

Калі вы разблакуеце прыладу, на экране з'явіцца поўнаэкраннае акно з выбраным вамі кантэнтам. Знайдзіце хвілінку, каб падыхаць, паразважаць або проста зрабіць паўзу, перш чым пачаць карыстацца тэлефонам.

АСАБЛІВАСЦІ

🫁 ДАПАМОЖНІК ПА ДЫХАННІ
Прыгожы аніміраваны круг дыхання правядзе вас праз спакойныя, раўнамерныя ўдыхі. Удыхніце, калі ён пашыраецца, выдыхніце, калі ён сціскаецца.

🖼️ КАРЫСТАЛЬНІЦКІЯ МУЛЬТФАЙЛЫ
Дадайце свае ўласныя выявы або відэа для адлюстравання падчас паўзы. Паказвайце матывацыйныя цытаты, сямейныя фотаздымкі або заспакаяльныя візуальныя матэрыялы.

✍️ АСАБІСТЫЯ ПАВЕДАМЛЕННІ
Стварайце ўласныя тэкставыя паведамленні, каб нагадаць сабе пра свае намеры, мэты або сцвярджэнні.

⏱️ ГНУТКАЯ ПРАЦЯГЛАСЦЬ
Усталюйце працягласць паўзы ад 5 секунд да некалькіх хвілін. Знайдзіце тое, што падыходзіць менавіта вам.

⏭️ ДАПАМОЖНЫ ПРАПУСЦІЦЬ
Уключыце або адключыце кнопку прапуску. Паспрабуйце зрабіць поўную паўзу або дазвольце сабе гнуткасць, калі вам гэта трэба.

🔄 ПРАЦУЕ Ў ФОНАВЫМ РЭЖЫМЕ
Накладка з'яўляецца нават тады, калі праграма закрыта. Усталюйце яе і забудзьцеся пра яе — ваш уважлівы напамін заўсёды побач.

НАВОШТА ПРЫПЫНЯЦЬ РАЗБЛАКІРОЎКУ?

У свеце пастаянных апавяшчэнняў і бясконцай пракруткі мы рэдка спыняемся, каб спытаць: «Ці сапраўды мне трэба праверыць свой тэлефон прама зараз?»

Паўза і разблакіроўка ствараюць невялікую кропку трэння — не для таго, каб вас расчараваць, а каб даць вам момант усведамлення. Гэтая кароткая паўза можа быць розніцай паміж бессэнсоўнай пракруткай і наўмысным выкарыстаннем.

ІДЭАЛЬНА ДЛЯ

• Пазбаўлення ад залежнасці ад тэлефона
• Укаранення ўважлівасці ў паўсядзённае жыццё
• Натуральнае скарачэнне часу карыстання экранам
• Стварэнне свядомага выкарыстання тэлефона
• Штодзённая практыка дыхання
• Адлюстраванне асабістых напамінаў і афірмацый

ТЛУМАЧЭННЕ ДАЗВОЛАЎ

• Адлюстраванне паверх іншых праграм: патрабуецца для адлюстравання экрана паўзы
• Апавяшчэнні: патрабуецца для запуску службы выяўлення разблакіроўкі
• Праца ў фонавым рэжыме: патрабуецца для выяўлення разблакіроўкі, калі праграма закрыта

Вярніце кантроль над сваёй увагай. Па адным удыху за раз.

Запампуйце Pause Unlock і пачніце сваю ўважлівую звычку карыстацца тэлефонам ужо сёння.
Абноўлена
27 сту 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных

Што новага

What’s New
• Enabled R8 and ProGuard for optimized builds
• Improved app size, performance, and security
• Enabled deobfuscation to make crash reports easier to debug