Revenite Boxing
1+
Спампоўванні
Для падлеткаў
info
Пра гэту праграму
Revenite Boxing дазваляе кліентам атрымліваць доступ да фітнес-праграм, запісваць прагрэс трэніровак і адсочваць свой фітнес-падарожжа.
На галоўнай старонцы праглядзіце паведамленні ад вашага фітнес-трэнера, штодзённую статыстыку фітнесу і штодзённы агляд харчавання. На гэтай старонцы мы таксама працуем з праграмай Apple Health App, каб адсочваць вашы крокі і спаленыя калорыі.
Адтуль перайдзіце на адну ўкладку да фітнес-каляндара, які будзе служыць вашым штодзённым планавальнікам трэніровак. Калі ваш трэнер прызначае вам фітнес-план, просіць вас узважыць сябе, адсочваць штодзённыя макрасы харчавання або запытвае фатаграфію прагрэсу - вы знойдзеце гэты спіс спраў прама тут. Націснуўшы на трэніроўку на дзень, вы перайдзеце адразу да першага практыкавання вашай фітнес-праграмы.
Нарэшце, вы будзеце праводзіць большую частку часу ва ўкладцы «Цягнік». Тут вы будзеце мець поўную разбіўку вашай праграмы па тыднях. Паглядзіце, у якія дні вам трэба трэніравацца, агляд практыкаванняў на гэты дзень, а затым націсніце на план, каб пачаць.
Пасля таго, як вы ўвайшлі ў план, вы можаце проста праводзіць пальцам улева па практыкаваннях, каб перамяшчацца па праграме. У ніжняй частцы кожнага экрана вы ўбачыце таймер трэніроўкі і магчымасць запісваць падыходы, паўторы, вагу і час. Кожнае практыкаванне пастаўляецца з фота і відэа, так што вы ніколі не застанецеся ў недасведчанасці, калі справа даходзіць да формы канкрэтных практыкаванняў. Запіс вашых фітнес-праграм у праграму дапаможа вашаму трэнеру дакладна ведаць, наколькі старанна вы працуеце, каб дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў.
Добрага дня!
На галоўнай старонцы праглядзіце паведамленні ад вашага фітнес-трэнера, штодзённую статыстыку фітнесу і штодзённы агляд харчавання. На гэтай старонцы мы таксама працуем з праграмай Apple Health App, каб адсочваць вашы крокі і спаленыя калорыі.
Адтуль перайдзіце на адну ўкладку да фітнес-каляндара, які будзе служыць вашым штодзённым планавальнікам трэніровак. Калі ваш трэнер прызначае вам фітнес-план, просіць вас узважыць сябе, адсочваць штодзённыя макрасы харчавання або запытвае фатаграфію прагрэсу - вы знойдзеце гэты спіс спраў прама тут. Націснуўшы на трэніроўку на дзень, вы перайдзеце адразу да першага практыкавання вашай фітнес-праграмы.
Нарэшце, вы будзеце праводзіць большую частку часу ва ўкладцы «Цягнік». Тут вы будзеце мець поўную разбіўку вашай праграмы па тыднях. Паглядзіце, у якія дні вам трэба трэніравацца, агляд практыкаванняў на гэты дзень, а затым націсніце на план, каб пачаць.
Пасля таго, як вы ўвайшлі ў план, вы можаце проста праводзіць пальцам улева па практыкаваннях, каб перамяшчацца па праграме. У ніжняй частцы кожнага экрана вы ўбачыце таймер трэніроўкі і магчымасць запісваць падыходы, паўторы, вагу і час. Кожнае практыкаванне пастаўляецца з фота і відэа, так што вы ніколі не застанецеся ў недасведчанасці, калі справа даходзіць да формы канкрэтных практыкаванняў. Запіс вашых фітнес-праграм у праграму дапаможа вашаму трэнеру дакладна ведаць, наколькі старанна вы працуеце, каб дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў.
Добрага дня!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Новае
We’ve fixed the calendar to remove pending tasks on days where there is no workout
