Yoga with Talai
Куплі ў праграме
10+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
У Breathe First Yoga знайдзіце практыку ёгі, якая рухаецца разам з прылівамі і адлівамі вашага жыцця. Вам не трэба прысвячаць гадзіны ў дзень, падарожнічаць і плаціць вялікія штомесячныя членскія ўзносы, каб займацца ёгай. Менш чым за плату за ўваход на занятак ёгай, пачынайце і заканчвайце тут.
Калі ў вас ёсць толькі 15-20 хвілін, у мяне ёсць для вас заняткі па ёзе, дзе вы можаце выбіраць з напружаных і балючых месцаў, практыкаванняў для ўсяго цела і заняткаў інь, якія дапамогуць вам расслабіцца і адчуць сябе спакойным. Ёсць больш часу? 30-хвілінныя заняткі даюць вам магчымасць павысіць сілу ёгі, палепшыць раўнавагу, набыць гнуткасць, акунуцца крыху глыбей і працяглыя практыкі інь.
Калі ў вас ёсць гадзіна або больш, заняткі ў пікавых позах дапамогуць вам справіцца з некаторымі з тых цяжкадаступных поз, у якіх вы можаце глыбей пагрузіцца ў сваё цела і практыку ёгі. Мэтавая практыка - гэта кароткія відэаролікі, якія разбіваюць для вас паставы, па якіх у вас могуць узнікнуць пытанні. Адзіная падвох? Проста пачніце з увагі на сваё дыханне і дазвольце сабе быць недасканалым.
Не ведаеце, як засяродзіцца на дыханні? У мяне ёсць і вы, не толькі кожны занятак заахвочвае гэта, але вы можаце праслухаць падручнікі па розных відах пранаямы або дыхальных практык, якія могуць неадкладна змяніць ваш настрой: супакояць вас, прынясуць больш энергіі або збалансуюць вы выйшлі.
Што кажуць кліенты Breathe First Yoga:
«У мяне вельмі напружаны графік, таму мне можа быць цяжка наведваць групавыя заняткі ёгай, а таксама атрымліваць індывідуальны падыход у такіх умовах. Я так удзячны, што сустрэў Талая..."
- Юля
«Я адчуваю сябе ўзрушаюча і матывавана пасля нашых заняткаў і дасягнуў мэт, якія ніколі не мог бы дасягнуць адзін. Яна так жа ўсхвалявана, як і я, калі я дасягаю новых этапаў!»
- Дэб
Спампуйце праграму Breathe First Yoga бясплатна сёння!
Калі ў вас ёсць толькі 15-20 хвілін, у мяне ёсць для вас заняткі па ёзе, дзе вы можаце выбіраць з напружаных і балючых месцаў, практыкаванняў для ўсяго цела і заняткаў інь, якія дапамогуць вам расслабіцца і адчуць сябе спакойным. Ёсць больш часу? 30-хвілінныя заняткі даюць вам магчымасць павысіць сілу ёгі, палепшыць раўнавагу, набыць гнуткасць, акунуцца крыху глыбей і працяглыя практыкі інь.
Калі ў вас ёсць гадзіна або больш, заняткі ў пікавых позах дапамогуць вам справіцца з некаторымі з тых цяжкадаступных поз, у якіх вы можаце глыбей пагрузіцца ў сваё цела і практыку ёгі. Мэтавая практыка - гэта кароткія відэаролікі, якія разбіваюць для вас паставы, па якіх у вас могуць узнікнуць пытанні. Адзіная падвох? Проста пачніце з увагі на сваё дыханне і дазвольце сабе быць недасканалым.
Не ведаеце, як засяродзіцца на дыханні? У мяне ёсць і вы, не толькі кожны занятак заахвочвае гэта, але вы можаце праслухаць падручнікі па розных відах пранаямы або дыхальных практык, якія могуць неадкладна змяніць ваш настрой: супакояць вас, прынясуць больш энергіі або збалансуюць вы выйшлі.
Што кажуць кліенты Breathe First Yoga:
«У мяне вельмі напружаны графік, таму мне можа быць цяжка наведваць групавыя заняткі ёгай, а таксама атрымліваць індывідуальны падыход у такіх умовах. Я так удзячны, што сустрэў Талая..."
- Юля
«Я адчуваю сябе ўзрушаюча і матывавана пасля нашых заняткаў і дасягнуў мэт, якія ніколі не мог бы дасягнуць адзін. Яна так жа ўсхвалявана, як і я, калі я дасягаю новых этапаў!»
- Дэб
Спампуйце праграму Breathe First Yoga бясплатна сёння!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Новае
Bugfixes and features