Ваша разумнае і персанальнае прыкладанне для трэніровак у трэнажорнай зале:
Павялічце вынікі трэніровак.
Нарошчвайце мышачную масу і прыходзьце ў аптымальную форму з разумнай, прафесійнай і індывідуальнай падтрымкай, якая будзе прасоўваць вас ад трэніроўкі да трэніроўкі, пакуль вы не дасягнеце сваёй мэты.
● Праграма навучання ў адпаведнасці з узроўнем слухача
● Персанальны трэнер, які будзе прасоўваць вас ад трэніроўкі да трэніроўкі
● Прагрэсіўная перагрузка
● Кіраванне нагрузкай у адпаведнасці з паведамленымі вамі ўзроўнямі намаганняў
● Самыя эфектыўныя трэніроўкі і практыкаванні ў трэнажорнай зале для кожнай мышцы
● Засяродзьцеся на пэўных групах цягліц
● Падзел трэніровак у адпаведнасці з мэтавымі цягліцамі
● Маніторынг прагрэсу
● Малюнкі і відэа для ўсіх практыкаванняў
● Інструкцыі па выкананні практыкаванняў
● Штодзённы маніторынг масы цела
● Графік прагрэсу
Галоўны трэнер Эрэз Бэн Якаў, натуральны бодзібілдар і містэр Ізраіль 1
Эксперт у галіне трэніровак і харчавання.
Уладальнік PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob