Rimon Amar

Progress-workout

Пра гэту праграму

‏Progress — гэта праграма для персанальных трэніровак, якая злучае вас непасрэдна з прафесійнымі фітнес-трэнерамі. Атрымлівайце персаналізаваныя планы трэніровак і харчавання, адсочвайце свае трэніроўкі і адсочвайце свае вынікі — усё ў адным месцы.

‏Трэніроўкі з трэнерам

Ваш трэнер складае для вас план трэніровак і харчавання і адсочвае ваш прагрэс праз рэгулярныя праверкі.

‏Адсочванне цела і харчавання

Уводзьце сваю вагу пры кожнай праверцы і глядзіце свой прагрэс у табліцы вагі. Запісвайце свае прыёмы ежы, каб адсочваць калорыі і макраэлементы ў адпаведнасці з вашымі штодзённымі мэтамі.

‏Падключэнне да Health Connect

Праграма падключаецца да Health Connect, каб аўтаматычна імпартаваць вашу вагу і агульную колькасць спаленых штодзённых калорый з вашых вагаў, гадзінніка або іншых праграм для здароўя — каб вашы праверкі і штодзённы баланс калорый заставаліся актуальнымі без ручнога ўводу. Імпартаваная вага ўносіцца ў табліцу прагрэсу і дапамагае вашаму трэнеру карэктаваць вашы мэты харчавання; спаленыя калорыі аб'ядноўваюцца з вашым харчовым дзённікам, каб паказаць вашы чыстыя калорыі за дзень.

Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэтай нарошчванне сілы, схудненне або паляпшэнне фізічнай формы — Progress дае вам структуру, кіраўніцтва і прыхільнасць да дасягнення трывалых вынікаў.

Што новага

גרסה חדשה