Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Ператварыце сваю залежнасць ад экраннага часу ў поспех у фітнесе! Pushscroll — гэта рэвалюцыйнае прыкладанне, якое замяняе адцісканні на час пракруткі — робячы вас больш прывабнымі, адначасова пазбаўляючыся ад залежнасці ад тэлефона.

➡️ Праблема: Вы марнуеце ГАДЫ свайго жыцця на пракрутку.

Даследаванні паказваюць, што сярэдні чалавек штодня праводзіць 5-6 гадзін за тэлефонам. Гэта больш за 10 гадоў вашага жыцця, бяздумна праглядаючы TikTok, Instagram і сацыяльныя сеткі. Час, які вы ніколі не вернеце.

➡️ Рашэнне: Фізічныя практыкаванні адкрываюць экранны час.
Pushscroll пераварочвае вашу залежнасць ад дофаміна з ног на галаву. Хочаце пракрутку? Спачатку адціскайцеся. Адно адцісканне = адна хвіліна часу ў дадатку. Усё так проста. Вы пабудуеце атлетычнае целаскладу, натуральным чынам скарачаючы час праходжання экрана.

➡️ Рэальныя вынікі, якія адчуваюць нашы карыстальнікі:

✓ Пахуданне і назапашванне мышачнай масы дзякуючы штодзённым адцісканням
✓ Скарачэнне часу карыстання экранам на 3-4 гадзіны ў дзень
✓ Лепшы сон, канцэнтрацыя і яснасць розуму
✓ Замена залежнасці ад сацыяльных сетак звычкамі фітнесу
✓ Большая ўпэўненасць у сабе дзякуючы лепшаму выгляду і самаадчуванню

➡️ АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ:

🏋️ Таймер прыкладанняў на аснове практыкаванняў
- Усталёўвайце абмежаванні па часе для любога прыкладання
- Разблакуйце хвіліны, выконваючы адцісканні, прысяданні, выпады, скачкі з размахам, адцісканні з дыяментамі, прысяданні і сядзенні
- Нельга падманваць - мы выкарыстоўваем выяўленне поз для падліку паўтораў

📱 Разумны блакіроўшчык прыкладанняў
- Блакуйце сацыяльныя сеткі і прыкладання, якія выклікаюць залежнасць
- Усталёўвайце штодзённыя абмежаванні і расклады прыкладанняў
- Кантроль часу карыстання экранам, які сапраўды працуе

🎬 Кіраваныя трэніроўкі
- Вага ўласнага цела, сілавыя трэніроўкі і аднаўленне/расцяжка на ўкладцы Фітнес
- Зарабляйце дадатковы час у дадатку па меры іх выканання

🔥 Выпрацуйце звычку
- Павышайце ўзровень крок за крокам на працягу вашага падарожжа
- Падтрымлівайце серыі трэніровак і адсочвайце свае прагрэс
- Адкрывайце калекцыйныя прадметы і ўзнагароды па меры праходжання

❤️ Health Connect + Віджэты
- Зарабляйце хвіліны за свае штодзённыя крокі праз Health Connect
- Адсочвайце сваю серыю з галоўнага экрана

🎯 Інструменты лічбавага дабрабыту
- Падрабязныя справаздачы аб часе, праведзеным перад экранам
- Глядзіце, колькі фізічных практыкаванняў вы зарабілі
- Стаўце мэты і дасягайце іх
- Дэтоксікацыя дофаміна ў стылі жартаў

👥 Супольнасць падтрымкі
- Далучайцеся да тысяч людзей, якія разам свяцяцца
- Штотыднёвыя фітнес-выклікі
- Дзяліцеся прагрэсам і заставайцеся матываванымі

➡️ Ідэальна падыходзіць для:
- Тых, хто змагаецца з залежнасцю ад сацыяльных сетак
- Людзей, якія адкладаюць справы са сваім тэлефонам
- Тых, хто хоча палепшыць сваю фізічную форму, але ім не хапае матывацыі
- Студэнтаў, якія жадаюць лепш сканцэнтравацца
- Прафесіяналаў, якія імкнуцца да прадукцыйнасці
- Тых, хто мае СДВГ, якія змагаюцца з адцягненнем тэлефонных фактараў

➡️ Навука:
Даследаванні паказваюць, што спалучэнне непажаданай паводзіны (празмерны час перад экранам) з жаданай паводзінамі (фізічныя практыкаванні) з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам выпрацоўкі трывалых звычак. Pushscroll выкарыстоўвае гэты псіхалагічны прынцып, каб змяніць вашы адносіны як з тэлефонам, так і з фізічнай формай.

➡️ Далучайцеся да руху:
Перастаньце дазваляць кампаніям сацыяльных сетак атрымліваць прыбытак ад вашай залежнасці. Вярніце кантроль над сваім часам, здароўем і жыццём. Загрузіце Pushscroll сёння і далучайцеся да нашай суполкі Discord людзей, якія імкнуцца разам ззяць.

Зрабіце пераключэнне. Загрузіце Pushscroll зараз.

Умовы: https://pushscroll.com/terms
Прыватнасць: https://pushscroll.com/privacy

API службы даступнасці: Гэта дадатак выкарыстоўвае API службы даступнасці для выяўлення і блакавання абраных карыстальнікам мэтавых праграм. Мы не збіраем асабістую інфармацыю, усе дадзеныя застаюцца афлайн і на прыладзе.

Што новага

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.