Quit Guru

UAB Guru Grupe

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Вы калі-небудзь бачылі праграму адмовы ад курэння або вейпінгу, якая не нагадвала павольнае катаванне? Выйсці з дапамогай Quit Guru так жа проста, як націснуць кнопку прайгравання і слухаць тэрапеўтычныя сеансы некалькі хвілін у дзень.

✅ Забудзьцеся пра цягу і трывогу
Quit Guru мякка пазбаўляе вас ад жадання паліць або вейпа, пазбаўляючы ад жадання і трывогі.

✅ Прадухіленне рэцыдываў
У адрозненне ад іншых падыходаў, мы падтрымліваем вас нават пасля таго, як вы кінулі паліць, так што вы назаўжды застаяцеся без нікаціну.

✅ Стварыце здаровыя звычкі
Наш падыход, заснаваны на кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі і тэорыі самавызначэння, дапаможа вам дабрацца да кораня залежнасці і замяніць паводзіны, якія выклікаюць залежнасць, на здаровыя

✅ Атрымайце больш за свае грошы
Запіс у праграму каштуе толькі долю таго, што вы звычайна штодня траціце на нікацінавыя прадукты.


Як гэта працуе

Давайце будзем шчырымі: кінуць паліць - гэта не толькі адмова ад курэння або вейпінгу.

Калі вы кідаеце паліць непадрыхтаваным, спакусы працягваюць прыходзіць, і цяга застаецца.

Гэта прыводзіць да рэцыдыву і расчаравання.

Нядзіўна, што 95 са 100 чалавек, якія спрабуюць кінуць курыць, церпяць няўдачу пасля першага года.

Вось чаму мы не гаворым вам неадкладна кінуць.

Па-першае, вы даведаецеся пра залежнасць і чаму працягваеце ўжываць нікацін.

Затым вы выяўляеце ўласныя прычыны адмовы.

Нарэшце, вы навучыцеся будаваць здаровыя звычкі і пазбаўляцца ад тых, якія выклікаюць залежнасць.

Усяго за 30 дзён вы атрымаеце ўсю падрыхтоўку, каб кінуць паліць адчуць сябе відавочным і простым выбарам.

Лепшая частка? Калі вы кідаеце паліць або вейпінг, мы працягваем вас падтрымліваць.

Нашы пастаянныя аўдыясесіі, практыкі і кнопка экстранай дапамогі дапамогуць вам справіцца з любымі праблемамі, гарантуючы, што вы застанецеся без нікаціну.

Уявіце, што вы кожны дзень прачынаецеся, адчуваючы сябе свабодным ад нікацінавай хваткі.

З Quit Guru вы не проста кідаеце — вы вяртаеце кантроль над сваім жыццём, здароўем і будучыняй.

І мы за вамі на кожным кроку.


Як гэта структуравана

1. Фаза адмовы (30 дзён)
- Зразумейце сваю залежнасць: атрымайце глыбокія веды аб тым, як вы падселі і чаму працягваеце ўжываць нікацін
- Пазбаўцеся ад звычак, якія выклікаюць прывыканне: вызначце і ліквідуйце свае трыгеры, паводзіны, якія выклікаюць прывыканне, і рытуалы ўжывання нікаціну
- Навучыцеся пазітыўнаму мысленню: павышайце сваю матывацыю, пераадольваючы негатыўныя думкі і практыкуючы самаспачуванне
- Вярніце кантроль: здабудзьце ўпэўненасць і з лёгкасцю вызваліцеся ад нікацінавай залежнасці

2. Фаза пазбаўлення ад нікаціну (пастаянная падтрымка)
- Кіруйце сімптомамі адмены: з лёгкасцю вырашайце любыя праблемы пасля адмовы, выконваючы простыя практычныя крокі
- Захоўвайце мысленне некурца: набудзьце неабходныя навыкі, каб арыентавацца ў жыцці без нікаціну
- Сачыце за сваім поспехам: лёгка адсочвайце свае фінансавыя зберажэнні і тое, як доўга вы былі без нікаціну
- Забеспячэнне асобаснага росту: дасягненне новых мэтаў псіхічнага і фізічнага здароўя

Чаму гэта працуе

Наша праграма спалучае ў сабе два магутных і навукова абгрунтаваных падыходаў: кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі і тэорыі самавызначэння. Гэта дазваляе метадычна вырашаць псіхалагічныя і матывацыйныя аспекты нікацінавай залежнасці.

Асноўныя прынцыпы праграмы - разуменне залежнасці, спыненне паводзін, якія выклікаюць прывыканне, і стварэнне матывацыі, працуюць незалежна ад таго, які нікацінавы прадукт вы ўжываеце.

Гэта дазволіла тысячам удзельнікаў нашай праграмы пазбавіцца ад залежнасці і развіць мысленне, неабходнае для таго, каб назаўсёды застацца без нікаціну.

У выніку наша нізкая стаўка кампенсацыі гаворыць аб эфектыўнасці праграмы. Менш за 3 % удзельнікаў праграмы запыталі вяртанне грошай у адпаведнасці з нашай гарантыяй "выйсці або атрымаць свае грошы назад".

Не чакайце іншага знака: далучайцеся да тысяч тых, хто кінуў паліць з дапамогай Quit Guru, і пачніце жыць без нікаціну!

======================

Палітыка прыватнасці: https://quit.guru/privacy-policy

Правілы і ўмовы: https://quit.guru/terms-and-conditions

Ёсць пытанні? Звяжыцеся: [e-mail]

Што новага

With this major release, we are introducing thoroughly reviewed and expanded program content.

The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.

The release better integrates previously separate quitting and staying nicotine-free programs and introduces our new journaling feature.